新年度も始まって忙しくなっています
そして
体重が一向に減らない！
体重が一向に減らない！！
これが維持カロリーというものか…
私の感覚としては食べ過ぎていないし
これ以上食べる量を減らしたくない…
運動量も増やせそうもないし
そうなると今の体重を受け入れるということなのかなぁ…
実際体重は4㎏くらい増えたんですが
体型としてはそれほど悪くはないと感じてます
それよりも顔？ほうれい線？が気になる笑
体重については今月いっぱいくらいまではこのままでどうなるか見てみます
新年度も始まって忙しくなっています
そして
体重が一向に減らない！
体重が一向に減らない！！
これが維持カロリーというものか…
私の感覚としては食べ過ぎていないし
これ以上食べる量を減らしたくない…
運動量も増やせそうもないし
そうなると今の体重を受け入れるということなのかなぁ…
実際体重は4㎏くらい増えたんですが
体型としてはそれほど悪くはないと感じてます
それよりも顔？ほうれい線？が気になる笑
体重については今月いっぱいくらいまではこのままでどうなるか見てみます