『幼児期に身につけたい36の動作』できてる？

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文部科学省が出してる
幼児期運動指針に基づく

幼児期に身につけたい36の動作

↓ガイドブックはこちら

幼児期運動指針ガイドブック：文部科学省

こちら冒頭の引用を抜粋した部分ですが

幼児は様々な遊びを中心に、 毎日、合計60 分以上、楽しく体を動かすことが大切です！

○この指針における幼児とは3歳から6歳の小学校就学前の子どもを指します。

○幼児にとっての運動は、楽しく体を動かす遊びを中心に行うことが大切です。また、体を動かすことには、散歩や手伝いなど生活の中での様々な動きを含めます。これらの身体活動の合計が毎日60分以上になるようにすること　が大切です。

うんうん…

ここで思うのは毎日60分ちゃんとできてるか…？？

保育園の中でどれだけ動いているかは分からないですが

健全な発育と成長のために

家だけで60分確保できるように

これは意識した方がいいのではないかと改めて思ったので

改めてまとめてみました

バランスをとる動き

1. たつ
2. おきる
3. まわる
4. くむ
5. わたる
6. ぶらさがる
7. さかだち
8. のる
9. うく

体を移動する動き

1. あるく
2. はしる
3. はねる
4. すべる
5. とぶ
6. のぼる
7. はう
8. くぐる
9. およぐ

用具を操作する動き

1. もつ
2. ささえる
3. はこぶ
4. おす
5. おさえる
6. こぐ
7. つかむ
8. あてる
9. とる
10. わたす
11. つむ
12. ほる
13. ふる
14. なげる
15. うつ
16. ける
17. ひく
18. たおす

これらの動きに関しては

このページを見るとイラスト付きでわかりやすいです→★
 

こう一覧で見ると結構日々やっている動きはばらつきがあるので

意識して取り入れないといけないなと

雲梯家に置いたことで結構カバーできてるのが嬉しいですが

『室内うんてい導入！！！！』

のる、滑る、這う、振る、とる

このあたりは家でできるだろうけど

あんまりやっていないので意識して取り入れたい

うく、泳ぐ

これは水泳教室にお願いしようｗ

どうしても机上のことばっかり力をいれがちになってしまうので

運動系もしっかり意識していきたいところです！！

    

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