エンパワーメントコーチ SEIKO
あなたの内なる可能性を引き出し、自己成長や自己実現をサポートします。心身の健康を整え、感情をバランスさせることで、目標に向かって効果的に行動し、成功を収めるお手伝いをします。
61歳お腹の写真を撮りました。
20歳代の頃と変わらないお腹の形
一つ違うのは
体幹や筋肉が
ついているなあと感じます。
なぜそうなったのかは
この前のブログに
書いてます。
読んでみてください。