カラダの外からも温活♪
血めぐり研究会公式ブログは移転することとなりました。
今後は血めぐり研究会公式サイトとして、よりいっそうコンテンツを充実させていきますので、ご期待下さいませ。
蒸気(スチーム)でカラダの外から温めたり、オフィスでもできる軽い運動でカラダの中から温めたり、温性の食べ物で温まったり。
温活
は公式サイトのページでさらに詳しく見やすくなっております。
ぜひご覧ください!
カラダの外からも温活♪
みなさん、今週も始まりましたね
あと2日で12月イベント盛りだくさんの年末シーズンになりますね
ところで先週の祝日だった勤労感謝の日、欧米では『Thanksgiving Day』で
盛り上がっていたみたいですね~
みなさんは、自分にご褒美、しましたか?
私にとっては、御褒美=もっぱらスイーツなのですが、
せっかくのお休みだったので、身体を労わりました
そんな今回は、外から『蒸気で温める』温活のご紹介!!
頑張るカラダを外側からもケアしましょう
実は、11/25(水)朝の『ズームイン!!SUPER』で特集されていたのです(。・ω・)ノ゙
番組を見て、ブログを見に来てくださった方もいるのでしょうか。。。
それだけ、多くの女性の関心ごとなんですよね。
番組の中でも紹介された、身体の外側から温める温活。
くわしくは、こちら
蒸しタオルや、外から温めるグッズなどでも、
簡単に心も体もほっこりできますよ~
カラダが快適に温まることは、ストレス解消にもつながるんですね
すぐできる温活で、平日の夜もしっかり心体を休めましょう~(ノ´▽`)ノ