カラダの外からも温活♪

血めぐり研究会公式ブログは移転することとなりました。
今後は血めぐり研究会公式サイトとして、よりいっそうコンテンツを充実させていきますので、ご期待下さいませ。

蒸気（スチーム）でカラダの外から温めたり、オフィスでもできる軽い運動でカラダの中から温めたり、温性の食べ物で温まったり。 温活 は公式サイトのページでさらに詳しく見やすくなっております。

ぜひご覧ください！

カラダの外からも温活♪

みなさん、今週も始まりましたね

あと2日で12月イベント盛りだくさんの年末シーズンになりますね

ところで先週の祝日だった勤労感謝の日、欧米では『Thanksgiving Day』で

盛り上がっていたみたいですね～

みなさんは、自分にご褒美、しましたか？

私にとっては、御褒美＝もっぱらスイーツなのですが、

せっかくのお休みだったので、身体を労わりました

そんな今回は、外から『蒸気で温める』温活のご紹介！！

頑張るカラダを外側からもケアしましょう

実は、11/25(水)朝の『ズームイン!!SUPER』で特集されていたのです(｡･ω･)ﾉﾞ

番組を見て、ブログを見に来てくださった方もいるのでしょうか。。。

それだけ、多くの女性の関心ごとなんですよね。

番組の中でも紹介された、身体の外側から温める温活。

くわしくは、こちら 蒸しタオルや、外から温めるグッズなどでも、

簡単に心も体もほっこりできますよ～

カラダが快適に温まることは、ストレス解消にもつながるんですね

すぐできる温活で、平日の夜もしっかり心体を休めましょう～(ﾉ´▽｀)ﾉ