退院後、リハビリは週に3回。
リハビリがない日は、近所をお散歩しています。
普段は車で通り過ぎるいつもの道も。
歩いてみると、違った景色に見えます。
食料の調達。
もちろん。入院前に、準備できる事はいろいろと。
たくさんご飯を炊いて、冷凍して。
冷凍庫はこんな感じです。
冷凍できる物は、何でも冷凍しました。
お惣菜売り場の、値下げのコロッケ。
友達からもらってきた、カボチャ。
(友達が、カットしてくれました。)
鮭や、鯖等も焼いて。
一切ずつラップに包んで。
冷凍ピザ、切り餅。
冷凍庫はギッシリ。
グルメではないので。
多少の期間、冷凍していれば、味は落ちますが。食べられるなら、それでOK。
空っぽだった冷蔵庫に。
食料品が入っていると、なんだか安心感があります。
作ることは無理なので。
そのまま食べられる物を。
洗い物も、極力しないで。
紙皿を。
大きさ、深さ、サイズはいろいろ。
最近は、電子レンジ対応の紙皿もあって、びっくりです。
缶詰めは、開けられないから。
スーパー、コンビニからこのような物を購入して食べています。
レトルトカレーも。
まるこのイメージは、湯せんするか、器に入れて電子レンジでチン。
今はパッケージのまま、電子レンジで加熱できるんですね～！
冷凍食品も、美味しいです。
もちろん。
カップ麺も食べますよ。
なんとかなるものですね。
便利な世の中に、感謝です。
昨日は。
以前作って冷凍していた、お好み焼きです。
あとは、インスタントみそ汁、青汁。
右手もだいぶ動くようになってきました。
「カボチャとか、大根は、ダメですよ！」
と言われましたが。
柔らかいもの、あまり固くないものなら、無理ない程度に、包丁を使って良いとお許しが出ました。
やったー＼(^_^)／