5/18 ダイエット1日目

とりあえず過去の体重記録から

順番にアップしていきたいと思います

5/17に毎月の定期検診でした

その晩からすぐ糖質制限を始めました

5/18の体重と体脂肪↓

そして基本的に引きこもりな私は

半日～外出すると

１日寝たきりな感じになってしまいます

なのでこの日は↓

これは歩数アプリの記録です

ちなみに17日の通院日は↓

こんな感じです