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③時間残業しまして～
PM9:00過ぎの晩ごはんです。

・白米(ふりかけ)
・ねぎ納豆
・わかめしじみｽｰﾌﾟ
・鶏と里芋の煮物
・豚肉とｷｬﾍﾞﾂの生姜炒め
・みかん②個

疲れてぐだぐだとｼｬﾜｰも浴びずにこたつに寝ました。

最悪だー!!