1125

・ほうじ茶


・ジンジャーチャイ＆きび糖（無印良品）
チャイは煮出しに限ります。ティーパックになってるので、茶葉が散らからず便利。スパイスもいい香り。個人的にはもっとがっつりスパイスでもokです。おやつは懐かしの森永CHOICE。

パギンスどうよ

全摘受けて約1か月、寒くなってきました。


職場がドレスコードなしなので、今までゆるカジぎみ、デニム中心でしたが、おなかにあんまりさわらず、足を締め付けすぎたりしないもの…と思うと結構悩ましくて、着るもの困ってニットワンピばっかです。下はレギンス+レッグウオーマー+ブーツとか。

でも微妙に寒いのよね。で、今日はパギンス（レギパンとかもいうのかしら）と呼ばれるものを着用してみました。術前は便利だったんだけど、細いし、リンパの流れを遮ってしまいそうで避けてました。

ユニクロの姿勢サポートパンツ+デニムタイプのパギンスで履いてみたときは「あ、結構平気かも！」と思いました。
で、4時間ばかし外出してきたのですが、やっぱりふともも～鼠蹊部に違和感。私のふとももが立派なせいかもしれないが違和感。もうすこし生地が薄いorカットソーっぽい素材ならいいのかなー。
風呂上りにサイズを測って検証しようと思います。大丈夫だったら時間と姿勢限定でいけるかなー。


今後もいろいろお試ししたいと思います。

術後1か月

ぼ～っとカレンダー見たらもしや今日は術後1か月！
もう手術後のこと忘れかけてて、ほんとノドモト過ぎれば何とかっつーのを実感です。

で、いろいろ状況は


むくみ：夕方になると下腹～陰部に若干？太もも上部はたちっぱなしまたは外出でちょっとむくむ。
外出するとちょっと鼠蹊部痛い。痛みレベル2

切腹跡：かゆい。気になるとかさぶた剥ぎたくなる性分なので、3Mテープ張ってます。
だいたいくっついて、赤い線になっている。

気力：やる気度3

小さいほう：それなり（尿意…？な気分は継続。いつはっきり！尿意！になるのか。）

大きいほう：なんだかわかりませんが起きてから5回も大が出ます。
ボリュームは通常の50％程度。なにか食べるとスイッチが入る。
術後は便秘ぎみの人の方が多いらしいのでまあ良しとするか。

入浴：こないだの外来でok出たので湯船に入ります。湯船バンザイ。

家事は掃除洗濯炊事と普通にできます。雑巾がけには怖くて手が出ない。
朝は起きられません（だって寒い）
外出は4時間くらいまでにしています（もうちょいいけそう）
こないだ吉祥寺に行ってみた。たまに外に出ると楽しくてうっかりやりすぎそうになる。
夫に「やる気がないんだ」と訴えて若干こまらせます（飽きるまで寝たらいいと言われる）
布団の中は湯たんぽとパンダ導入中です。