今日から私は
自分が喜ぶことしか
しないことにした
それで
漫画「美味しんぼ」6️⃣を
読んだ
面白かった
最後の章で
箸三寸の話があった
🎵桃栗三年柿八年
亭主の好きな赤烏帽子🎵
昔のドラマを思い出した
木下藤吉郎が躾される場面
箸の先3センチ以内で食べるべし
その知識は知っていたわ
でも
一度も試したことなかった
これを機に今日の
昼ご飯
箸三寸で挑戦
これダイエットにいいわ
3センチ以内で料理つまむと
おちょぼ口で食べざるを得ない
それを一口30回噛んで飲み込む
早食い止めになる
今朝盆明け1週間ぶり
理学療法士さんによる
リハビリを受けた
その時
将棋をすると痩せるという
TV情報を教えてもらった
プロ棋士は魂を削るほど
必死で頭を使って
闘うのだそうだ
その時使うカロリー消費は
一勝負で2キログラムは
減るそうだ
そういえば
棋士にデブは
一二三さんしか思い出せない
将棋かー
あまり好きでない
それに変わるものといえば
脳トレもいいらしい
よ〜し
それなら大好き
まだ頑張れる
クイズの本色々もらったのが
あるし
遊んでるみたいで
気が引けてたけど
脳トレといわれたら👍
どうどうできる
嬉しい🎶
ということで
自分の使命は
やっぱり
好きなことしかできない
それでいいのだ
それでいいのだ
私の人生だもの
好きなごはんのお供は？
浅漬
ふりかけ
焼き海苔
ウニの佃煮
梅干し
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