🕊ココロシャンティ・メンバーさんのご感想🕊
Q:ココロシャンティをはじめる
前はどうでしたか？
A:心と体がボロボロの状態で
この状況が少しでも
良くなるならば
何でもやってみよう
という感じでした
Q:通い出して体や心がどう
変わりましたか？
A:前向きな気持ちになりました
特にストレスに対して
強くなったと感じてます
肉体的には不調を感じる事や
風邪もほとんどひかなくなりました。
Q:どういうところが
おすすめですか？
A:自分でも笑ってしまうくらい
体が硬いのですけど、
全然出来ます
ダルシャナというカウンセリングの
時間の時に、
色々な年代の方や異業種の方の
お話が聞けるのは
すごく勉強になるし、
皆さんのあたたかい人柄と
接する事ができるのも
ソーシャルディスタンスが
当たり前になってきている
今の世の中にあっては
貴重な場所だと思います。
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外の世界で起こることに
文句を言いながらやるのも
ひとつ。
どうせやらなければいけないのなら
一旦受け入れて、
ひとつひとつやれば良い。
そうすると、
心は乱れないから
あら不思議
ココロシャンティは
働いている人が疲れを癒やして
軽やかなココロとカラダに戻るための
ヨガスタジオです🧘🏻♀🕊️💫
就労者へのヨガの研究者、
ヨーガセラピスト（ヨーガ療法士）が
体や呼吸からアプローチして
心を整えるお手伝いをさせて頂きます。
今の自分を受け入れて、
人生をよりよく生きられるようになります💫
後から見直すために、保存して頂けたらうれしいです🧡
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最後までお読みくださり
心より感謝しています
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一度、軽やかな心と体になる変化をお試し
頂けたら幸いです
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時間を過ごせることを
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