お久しぶりです。
ストレスになるから嫌だなー、と記録から遠ざかり…
だんだん適当になり…
体重は、時間が経ったにも関わらず、68.6kgとほぼ変わらず
サクセンダにも、多少身体が慣れてきた感じがするので本当は量を増やした方がいいのかもしれません。
ただ、金銭的にキツいしなあ
とりあえずは0.9mgで様子を見ながら、記録を真面目に付けていくスタイルに戻そうと思います！
暖かくなってきたし、ダイエットにはいい時期。
色々病院にも行き、痩せなければいけない目標についても定まってきました。
普通に生活してたら太る生活をしてるんだから、意識しないと痩せるわけがない！
という事がわかっているんだから、生活を変えないとですね。