ご来訪ありがとうございます。
ちゃいるどきゅーとの晴-haru-です。
またまた遅いUPになりましたが・・・。
こころとからだの平和~2日目~です。
きのうの最後に、
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平和であるには、「じぶん」が何が好きで何が嫌いか、
じぶんをよく知っていることが大事です。
自分に軸があるって本当に大事。
(えらそうに書いてますけど、わたしも日々訓練、勉強な日々です。)
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と書きました。
きょうは、その続きです^^
「じぶんをよく知る」のに、
晴-haru-は、誕生数秘学を使います。
これも、ひとつのツールです。
お誕生日で、たった12個の数字から、
10x12x10の、1200通りの組み合わせが生まれます。
誕生数秘学は、1200通りもありながら複雑にならず、
とてもシンプルに、人となりを理解することができます。
これは、相手を批評するためのものでも、決めつけるためのものでもありません。
相手を、「理解」し、「受け入れる」ためのツールです。
晴-haru-の場合、この世の仕組みを「数秘」を通して知ることで、
とても気持ちが楽になったことを覚えています。
なんとしてでも、「じぶん」の弱みをみられないように肩肘はっていたのが、
「お誕生日」から出た数字の意味を知るだけで、
「なーんだ。これでよかったんだ。」
と即座に納得することができたからです。
じぶんが弱みだとおもっていたことは、じつは弱みでもなんでもなく、
単なる「個性」で、
誰にも、文句をいわれる筋合いもなく、じぶんでじぶんを貶める必要もなく、
ただ、「うまれる前に決めてきた人生」を、たんたんと進んでいただけだったんです。
本人は、「淡々」とは思っていなくて。
なんか「生きるってたいへんだ」という印象だった人生が、
「なんだか遊園地みたいに楽しいぞ!」と、
じぶんの人生が面白くなり、
「じぶん」を受け入れることができるようになってきました。
ところがですね。
当時、晴-haru-にはだんなさんがいたんですが、
だんなさんを受け入れるのに、どうにも難しいことがありました。
結局は「じぶん」が受け入れてなかったことを、
だんなさんを通してみていただけだったと今は感じますが、
当時は、「どうしたらいいだろう。」と真剣に思っていました。
相手の個人情報になりますので、詳しくは語りませんが、
だんなさんが心地よく暮らせることを考えていました。
でもねえ。
それって結構、大きなお世話だったんですよ。今にして思えば。
だからね。
「我慢」しちゃーいけないんです!!!
相手が心地よくなるために、じぶんが我慢しちゃいけないんです。
じぶんが我慢すると、相手にも、我慢を強いることになります。
そして、違和感を感じたら尋ねるのも、大事。
じぶんがなにを感じているか、じぶんで知っておく。
そして、伝える。
喜怒哀楽すべての感情を把握しておく。
それを、表現する。
それが、「こころとからだの平和」につながると、晴-haru-は感じます。
といいながら、じぶんのパターンから抜け出すのってなかなか難しい~。溜息(笑
相手の想いを無視して、じぶんの意見を押し通すという意味ではないですよ。
まずはじぶんで、じぶんのことを「感じる」時間があればいい。
意外と、じぶんがなにを感じてるか、欲してるか、じぶんで知らなかったりするのです。
そのために、「ibマッピング」というツールがあります。
ibマッピングは、「じぶん」を、外側の情報や理屈で納得するのではなく、
じぶんの内側からの情報(じぶんの感覚、感じていること)を大事にしていきます。
とくに!
「好き嫌いマッピング」は、何度でも経験してほしい!
こんなこと?と思うかもしれませんが、あなどるなかれ。
意外と、じぶんの好き嫌いをじぶんでわかっていないこと、あるんです。
マッピングで、「これ好きなんだ!」「嫌いなんだ!」とあらためて知ること、多しです。
これを繰り返すと、「じぶん」の情報が増えて、
自己表現が楽になっていきます。
なぜかって、好きなことは好き、嫌いは嫌い、でいいんですから。
「好き」を増やして、「嫌い」を減らしていけば、素敵な日常になりますよね?!
つまり、したいことして、したくないことはしなくていいなんて、
「ほんとに?!」
と思いますよね。
昔のわたしは、「嫌なことも率先してすべし」と思っていました。
でも、いまは、「しなくていい」と思っています。
したくないことはしないほうが、それが得意な人が近くにいたりするものだからです。
で、したいことは、どんどんしています。
そうしたら、家庭でも、世の中でも、
じぶんにとって、大事な「時間と空間」を作り出すことは、
相手にとっても、大事な「時間と空間」を作り出していることに気づきました。
わたしのためだけじゃないっ、て気づきました。
じぶんのしたいことが、まわりにとっても必然だった、ということを実感しだすと、
なにかをはじめるときの「怖さ」も減っていきます。
もちろん、したいことをするまえに、内容は何人かに喋っています。
10回口にする、と書いて、「叶う」といいますが、
まさに口にするのは、
どうしたら実現するかの確認作業であり、スタートする前の助走でもあります。
そして動き出した時には、
してることがどんなに面倒なことだったり、はたからみて大変そうなことにみえても、
疲れないし、楽しい!
なぜなら、
「じぶんで決めて動いている」から。
これこそ、「こころとからだの平和」だなあと感じる次第です。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150717/21/childcute/af/12/j/t02200147_0800053313368799633.jpg?caw=800)
海は、なぜ青いか。
それは、空が青いから。
空の色を、海は映しているんですね。
空は、なぜ青いか。
光にはたくさんの色がはいっています。
色を波長の成分で分解したのをスペクトルといい、
青い光は波長が短く、赤い光は波長が長いです。
短いほど、光の散乱が多くなり、さらに波長の短い紫はひとの目に感じにくいため、
そのつぎに短い波長の青が、ひとの目にたくさん届いて、空は青く見えます。
たくさんの色が存在していながら、青色をチョイスしている空は、
「青」の意味をわたしたちに静かに伝え続けている気が致します。
青はナンバーインスピレーションカードだと、「7」
「シュミレーション(計画)」、「信念」、そして、「宙真」です。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20150217/08/childcute/3a/ba/j/t02200220_0480048013220606043.jpg?caw=800)
「じぶんであり続けること」を、空の青が応援してくれているようです。
それを映す、何色にも変化できる海は、
まさに、「5」の「コミュニケーション」、「変容」、そして、「進化」を表しています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150424/00/childcute/63/4b/j/t02200220_0480048013285113861.jpg?caw=800)
わたしたち生物は海からはじまったことを思うと、生物を誕生させた海は、
まさに大いなる母ですね。
こころとからだも、空と海のように、リンクしていると考えられます。
空からおりてきた「こころ」というエネルギーと、
海からうまれた「からだ」というエネルギーが交差したところに、わたしたちがいます。
限られた空間に押し込められたわたしたち(エネルギー体)は、とにかくそのエネルギーを使いたいわけです。
なにに使うかは、じぶんの手に委ねられています。
想いと行動が一致したとき、
エネルギーは滞ることなく流れ続けます。
とくに今年、2015年は、サイクル8、誰もが大きなエネルギーを扱う時にあります。
人からみて、ではなく、
いまのじぶんに最善の在り方が求められています。
こういうとき、ibマッピングは便利です。
9月22日、ibマッピングや誕生数秘学をはじめ、「あなたがあなたであるために」、
たくさんのツールを楽しむことができますよ。
ぜひぜひお日にちあけておいてくださいね^^
前売ページができたら、お知らせしまーす!
(あ、最後、宣伝になってしまった。笑)
それでは、次回が最終話です。
またね。
☆イベント各種☆
~あなたの未来を見つけるワークショップ~in 岡崎
8/9(日)神戸のあおい先生が
レクチャーくださいます。
ibマッピングキャラバン in 名古屋
9/5(土)おのころ心平先生、三浦直樹先生の
コラボ講演会
9/22(火・祝)
みつかる つながる ひろがる文化祭
~あなたがあなたであるために~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
レクチャーくださいます。
ibマッピングキャラバン in 名古屋
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
コラボ講演会
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
みつかる つながる ひろがる文化祭
~あなたがあなたであるために~
きょうもお読みくださりありがとうございます。
すべての存在がますます光輝きます。
愛と感謝をこめて。
晴-haru