＜ヨガ＞

おはようございます

今日もクンバハカで絶好調！！

かんながらトホカミエミタメ

アメノミナカヌシノカミ

アチマリカム

日本のヨガ　第一人者と言われている　中村天風先生

いちおう私も毎日　ヨガ・ストレッチ・筋トレを続けてますよ！

今日はいつものこの本より引用します↓

＜中村天風一日一話＞より

～引用開始～　6月２３日

＜和について＞

和とは不可分の統合すなわち　YOGAのことである

人間の人間らしい活き方とは

心身の統一　すなわち　心と肉体とが輪となった活き方である

これ以外の活き方では　本当の人間としての

真の価値を発揮できない　生命の「和」がみだされれば

肉体も精神も　その健康味を発揮することができない

特に　精神の不健康は社会をも濁らせることとなる

なぜならば　人間としての道義性と情義性が　著しく

欠如して

どんな場合にも　そのふるまいが

自己本位に堕するからである

～以上引用終わり～

何よりも　＜心の平安＞が一番です

そのために　ヨガは必須だと考えます！！

以上です

今日のチャロ↓

ありがとうございました

今日もクンバハカで絶好調！！

ありがとう　愛　感謝

　　　　　　　　　　　　合掌