地球の寿命は後何年？ -7ページ目

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02May
- 平成から令和へ
  昨日から元号が令和へと変わりましたね。令和の由来となったのは、万葉集の梅花の宴。梅花の宴は大伴旅人の邸宅で詠まれたとされています。大伴旅人の邸宅跡とされる場所には現在坂本八幡宮があり、福岡ではよくニュースなどで取り上げられてます。五月一日の朝わたしが起きたら、両親が坂本八幡宮で御朱印をもらうために既に家を出ていました。あまり天気はよくなかったのですが、到着したときには行列ができていたとか。昨日はとても人が多かったそうで、一万人の参拝客がいて、一時間とか二時間待ちの時間帯もあったようです。わたしも坂本八幡宮に4月28日に行きました。そのときは日曜でGW中とはいえ、そこまで人も多くなく、ゆっくりと参拝できました。坂本八幡宮のパンフレットもいただき、令和の記念撮影もさせていただきました。
29Apr
- 自著の紹介
  3月に本を出版しました。もし見かけたら手に取っていただけたら幸いです。Facebookの使い方について書いています。図解でわかる最新フェイスブックを1時間で使いこなす本出版社は秀和システムさんです。中村有里です。名前が理となっているところもありますが、書籍のほうはちゃんと里となっています。どちらもわたしのことです。図解でわかる超簡単最新フェイスブックを１時間で使いこなす本 972円 Amazon 図解でわかる最新フェイスブックを1時間で使いこなす本 [ 中村有理 ] 972円楽天
25Apr
- 玄米と発芽玄米についての思考錯誤
  前回のブログと一部重複しますが、玄米を食べようと思ったときに気になったのが発芽玄米についてです。玄米を発芽させると栄養価があがると言われているため、玄米食にかえたとき発芽玄米にして食べたらいいのかなと思い立ち、いろいろ試してみました。・玄米を発芽玄米にするには日数がかかる。・水、酸素が少ないと極めて発芽しにくい（発芽前に玄米からぶくぶくと泡のようなものが出てくるのですが、密封容器に入れると泡のようなものが出てこない。水が少ないと出てくることは出てくるのですが少ない印象です）・温度が低いと発芽までに時間がかかる。・容器はボウルが一番発芽しやすかった。というのが個人的に感じたことです。玄米というのは個人的には未知の世界だったので、最初はゆめつくしの玄米400gを購入しました。その玄米を一日水につけて三日ぐらい経つと芽のようなものが出てきて、これが発芽玄米なのか！と新鮮でした。玄米を食べ始めたのは、2018年の9月なのでまだまだ暑い時期。気付いたらお米の水を変えるというのを頻繁に行ってました。それまでネットで玄米について調べていたら生きた玄米と生きていない玄米があって、生きていない玄米だと発芽しないと書いてあったので発芽しないかもと思って購入したのですが、結構普通に発芽していました。もしかすると発芽率が関係しているかもしれませんが、そこまではよくわかりません。400gの玄米を食べて、これなら食べられそうということで考えが決まり、無農薬と書いてある玄米をまとめて購入するようになりました。普通のスーパーだと無農薬の玄米は売っていなかったのですが、生協やグリーンコープ、あとはネットで購入。今は送料はかかりますが、ネットでいろいろ購入できるので便利ですね。玄米を水につけて発芽するまでの日数はだいたい二日から五日ほど。気温が高い時期は発芽が早かったのですが、寒くなってくると発芽までに時間がかかるようになり、冬場は極めて発芽しにくかったです。最初は発芽していなかったら、ロウカット玄米を使ったりもしていましたが、最終的には発芽しているしていないに関わらず、48時間以上水につけて、尚且つ炊飯器のお米がなくなったら炊飯しています。続けるためにはどこかで妥協しないとちょっと厳しかったので。玄米の毒といわれるアブシジン酸とフィチン酸の話は嘘という話もありますが、もともと家族の病気が発端で玄米を食べ始めたため（現在も闘病中）、毒があるのは嘘かもしれないけれど、極力毒と言われる要素は避けたいし、水につけていてもお米がいたまないようにしたら健康の害はないだろうということからこう決めました。タッパーにいれて発芽させたらいいとも書いてあったのですが、個人的にタッパーに入れているものは発芽しにくかったです。冷蔵庫にいれるといいというのも書いてあったのですが、冬場がかなり時間がかかったのを考えるとかなり発芽しにくそうです。科学的な裏付け等はできませんが、半年ほどの経験則から水と酸素が必要なのかなという印象です。今は蓋のついた密封しない漬物用のプラスティック容器に5合ずついれて発芽させています。個人的に一番発芽しやすかったのはボウルに水をいれ、大き目の蓋で蓋をしたとき。ただ、ボウルを常に使うわけにはいかず、漬物用のプラスティック容器に落ち着きました。胃腸が弱いわたしでも半年以上問題なく食べられているので問題ないのではないかと思いますロウカット玄米は白米と本当に食べ応えが変わらない感じです。ちょっと色のついた白米というのが一番近い感覚です。
19Feb
- 玄米菜食
  久しぶりの更新になります。一通り書き尽くしたのではないかなと思い、更新を長期にわたりお休みしていました。閉鎖をするか、このまま残しておくかも考えましたが、せっかくなので、環境問題から少し離れるものもあると思いますが、少しずつ違う内容の記事も書いてみようと思います。今までも脱線していることはあったため。あまり極端には離れないように気をつけます。この期間中、メッセージをいただいていたようですが、現在は閲覧ができないようで、申し訳ございません。玄米食を昨年から始めました。理由は父が病気を患ったことです。現在も闘病中ですが、玄米菜食がいいと目にしたため、玄米食を取り入れることになりました。ただ、一言で玄米と言っても、生まれて白米しか食べたことがなかったため、どうやってたべたらいいのか分からず色々調べた結果、・玄米は胚芽の部分を食べるため、無農薬が好ましいらしいこと。・発芽をさせると栄養価があがる。・玄米には発芽毒があり、水で浸すとその毒がなくなることを知りました（いろいろ調べた結果48時間くらい浸すといいらしいと勝手に解釈しました。その間水は一日数回取り替えます。24時間説もありますが、いたまないようにこまめに水を変えたら大丈夫かなと判断いたしました）中には発芽しない玄米もあるらしく（？）、発芽する玄米が好ましいとか。でも、今まで購入した玄米はわりと発芽していたので、運がよかったのかもしれませんが、長時間浸せばそれなりに発芽するように思います。ただ、体感上、タッパーで密封すると発芽しにくい気がします。あと、水分量が少ないと発芽しにくいように思います。お米の栽培方法も、今はいろいろな農法があると知り、とても驚きました。ただ、様々な説があるようで（本当は玄米は体に悪い、無農薬の穀物等には天然の毒があるなど）、それが頭を悩ませるところです。わたしが自分の体に合わないものを食べると、すぐに体調が悪くなってしまうので、わたしが異変を感じない限りは大丈夫かなと思っています（科学的根拠はありませんが）父も毎月、血液検査をしているので、値が悪くならない限りはきっと大丈夫かな、と。あまりにいろいろな説があるため、ある程度自分の中で割り切らないといけないかなと思います。これが正しい説というのが提示されればいいのですが。炊飯は炊飯器の玄米モードか、発芽玄米モードで炊いています。食べた感想はめちゃくちゃおいしい！もちもちしていて、白米とは違うおいしさがあります。あと、栄養価が高いからか、食物繊維が多いからか、そんなに食べなくても、すぐにお腹いっぱいになります。玄米単独でもおいしいですが、黒米や小豆をいっしょにいれると、ものすごくもちもちします。東洋ライスの金芽ロウカット玄米も食べましたが、少し色のついた白米を食べているような感じです。ただ、無洗米なので、洗うと栄養価が落ちてしまうのかが気になります。こちらもこちらでおいしいです。
09Sep
- エボラ出血熱
  エボラが西アフリカを中心にかなり拡大を見せ、よくニュースを目にするようになりましたね。発端は一人の人間が蝙蝠にかまれたことではないかと言われています。現状、どれくらいWHOが状況を把握しているんだろう……。コンゴでもまた別のエボラ出血熱が発生しているようですし。エボラはホットゾーンをよんで初めて知り、ものすごく怖いウイルスだという印象があります。これ以上拡大しないを願うばかりですね。
03Sep
- 八月の気温
  八月が終わりましたが、福岡のほうではかなり過ごしやすいと言うか、涼しかったですね。太陽が照っている日も少なかったし、連日雨が降っていたような気がします。夏場の夜に扇風機をつけて、寒いと思ったのは今までなかったかもしれません。昨年がとても暑い夏だったので、その差に少々戸惑っています。八月は結局猛暑日が一日もなかったみたいですね。ただ、福岡だけではなく、西日本全域でかなり涼しい夏となったようで、農作物への影響がかなり心配ですね。
28Jun
- クローズアップ現代の密猟象牙
  一月ほど前になりますが、ＮＨＫクローズアップ現代と象の密猟について放送がありました。以前は象の密猟がかなりの数行われていたが、ワシントン条約で輸入が禁止された。だが、制限付きで取引が可能になり、密猟も再び増え始めた。それがそれがテロの資金になっているという話題です。その購入国が日本と中国のようで。ただ、全面的に禁止されているわけではなく、一時的に取引が可能となっているからなんですね。ワシントン条約でかなり前に取引が制限されていたのは知っていたのですが、たまに象牙の印鑑などを目にし、禁止されているのになぜと思っていたのですが、一定の条件を満たす象の場合には、一時的に取引が可能となっていたんですね。こうした問題ってすごく難しいですよね。象牙の取引自体をなくすしか、結局の解決策はないんでしょうけど、それが国にとっての外貨獲得手段の一つになっているんだろうなと思うと禁止するというのもなかなか難しい気がします。
05Feb
- 四月上旬並みの気温
  例年だとまだ寒い時期のはずで、本日は寒いのですが今年に入ってから雪が降る日もありましやが、暖かい日が多いなという印象です。2月1日は四月並の陽気を記録したとか。と思ったら急に冬並みの気温になったりと良く分からない天気が続いていますね。前々から気温の落差はそんな激しいものだったのだろうか。2月1日に空がやけに白いと思ったら、県内全域でpm2.5の値が高かったみたいですね。長崎や熊本で高い数値を記録する事があったり、沖縄では昨日から一時的に70を超えたりと高い状態になっていたんですね。原因は排煙や排気ガスと言われていますが、設備を改善したり、法整備をしたら解消できるものなのか、それとも原因物質の絶対量が多いのかどちらなんでしょうね……(^_^;)
21Jan
- 京都議定書について
  年が明けてしばらく経ちましたが、今年もよろしくお願いします。今年こそは定期的に更新できれば良いなと思っています。京都議定書の目標を達成したと昨年の11月くらいに報道されていました。実質的な排出量は90年比で増えてはいるのですが、排出権取引や森林吸収分などで、目標を達成。今も京都議定書は継続していますが、日本はその後の2013年からの計画には数値目標なしで参加ということになっており、今回はニュージーランドやロシアも同じ枠組みにいるようですね。カナダは2011年に前回の期限で京都議定書を離脱を表明し、現在は離脱しています。京都議定書の会議が始まった時にはこれから少しずつ環境面も改善されていくのかなと期待したのですが、それから何年も経過すると、様々な問題も出てきたりといろいろと難しいなと感じました。新しい枠組みも作っていく計画にはなっているそうですが、どのような形で作られていくのかには興味があります。
25Nov
- フィリピンの台風
  今月フィリピンを襲った台風で大きな被害が出ていますね。死者も五千人を超えたとニュースで見ました。被害の状況をニュースで見ましたが、言葉がないですね……。衛生状況なども気になりますが、これ以上拡大しない事を願っています…。今回は高潮に影響でこのような被害が出たらしいのですが高潮が大きな被害をもたらした事は過去に何度もあったんですね。、過去に日本でも伊勢湾台風などの甚大な被害を出した台風があったのは知っていたのですが、その時被害が拡大した一因が高潮にもあったのを、恥ずかしながら今回の件でふと気になり調べてみて知りました。いろいろと募金活動も始まってますが、Yahoo! JAPANのほうでは寄付した額と同じ額を寄付していただけるそうです（上限は一億）手持ちのＴポイントがあったので、そちらのほうを募金させていただきました。URL:http://donation.yahoo.co.jp/detail/1630008/
25Aug
- 17日連続の猛暑日
  かなり間が空き、久々の更新となります今年は日本の最高気温を更新したりと全国的に暑い日が続いていますね。福岡でも暑い日が続いており、つい先日まで猛暑日の連続日数の記録を更新し続けていました。熱中症で運ばれる人数も現段階で昨年一年分をもう既に上回っているそうで。また、八月の月間の猛暑日の日数も今年は既に上回っているので、記録をどこまで伸ばすのかと言う微妙な事になっています。広島や大阪でも記録と並んだり、記録を更新しているみたいですね。一方昨日や一昨日からは過ごしやすくはなりましたが土砂降りの雨で、落差の大きさを感じます。まだ暑い日が続くので熱中症に気を付けてくださいわたしは麦茶を飲んでいます。この時期の麦茶は本当においしいですね
16Mar
- 三月
  三月に入ってからは温かい日が続いていますね。先週末には東京や島根などで夏日も観測をしたそうで…。福岡では3月13日に桜が開花し、観測開始してから最も早い日に開花しました。ちなみに2009年にも3月13日に開花したそうです。同じ日に宮崎でも開花したそうです。朝晩は冷えますが、昼間はほんとうに暖かいですね。わたしの家では太陽熱温水器を使っているのですが、二月下旬くらいから殆どお風呂を沸かす必要がなくなっていましたΣ(ﾟдﾟ;)。この時期にここまで温まるのは珍しい気がします。
04Mar
- PM2.5の平成22年度の観測データ
  PM2.5が度々報じられるようになりましたが、PM2.5自体は結構前から普通に飛来していたんですね。10年くらい前には同じように観測されていたとか。国立環境研究所の環境数値データベース（URLはhttp://www.nies.go.jp/igreen/index.html）のデータの閲覧から平成22年度のみですが各都道府県のデータを確認できます。データの閲覧から都道府県名と年度を入力して、データーを見たい項目の○をクリックすると閲覧できます。福岡だと大牟田で一年通して観測していたようで、この年は二月はかなり高めに出ていたようです。二月、三月あたりは偏西風の影響でかなり多くなってしまうんでしょうね。これ以前は一部の場所しか観測をしていないのか見つけられませんでした。なぜこのタイミングでとは思いますが、様々な地域でデーターの観測が始まったのは悪い事ではないのではないかなと思います。
20Feb
- PM2.5
  今年になってから中国か飛来する微粒子物質PM2.5の話題を目にするようになりました。このPM2.5とは物質の大きさを表しているもので、具体的には2.5μm以下の微粒子の事です。原因は主に窒素酸化物や硫黄酸化物などの物質で、微小であるために体内に入り込みやすく気管支や肺などに影響を及ぼすと言われています。日本では観測も始まり、福岡、長崎、宮崎などいくつかの県で速報値が閲覧できるようになっています。でも、中国の映像を目にしますが、現地に住まれている方は本当に大変でしょうね。どうにかならないのかなあ…と感じます。
23Jan
- 石鹸シャンプー
  石鹸シャンプーについての続き。少し前に石鹸シャンプーを使ったと書きましたが、秋くらいから頭皮に乾燥を感じるようになり、肌のバリア機能が弱くなったのか、たまたまなのか頭部を中心に全身にアレルギー反応を起こしてしまっていました（Ｔ＿Ｔ）。もともと花粉などの関係で秋にアレルギーが出やすいのも関係したいたのしれませんが石鹸シャンプーを使って乾燥しているかもと感じたときは注意が必要かもしれません(ﾟｰﾟ;※アレルギーと石鹸シャンプーの使用は乾燥以外はほぼ無関係だと思います。病院に通い、今は大分良くなりましたが、まだ完治には至らず、薬を塗りながら食事や生活環境に気を付け、洗髪は回数を減らして石鹸シャンプーをかなり薄めて洗って保湿をするようにしています。結構気に入っていたのですが、秋から冬にかけてはいろいろと考える必要がありそうですね。石鹸シャンプーの問題点は髪がきしむ事だと思っていたのですが、意外なところにありました…アミノ酸シャンプーとかも考えているのですが、とりあえず良くなるまでは他のものには手を出さないようにしようと思います。
10Jan
- 私信
  12月18日にメッセージをくださった方。アメブロのメッセージで返信できなかったので、こちらで失礼します。こちらこそありがとうございました。
- 新年
  遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。昨年はかなり更新がとびとびになってしまって申し訳ないです。今年はできるだけコンスタントに更新できるように頑張ります。
06Oct
- エコステ
  簡単に言うと古紙やペットボトルを持ち込み、ポイントを貯めていき、それが一定量になると商品券と交換できるというものです。福岡だとイズミ系列のスーパーとエフコープしか設置はないですが、公式サイトを拝見する限り全国的にある万便なくある感じがします。ペットボトルは1本で1ポイント、紙類は1kgで1ポイントとなります。カードも書類などを書く必要なくボタン一つで簡単にできます。わたしもカードを作ってみたのですが、簡単に作ることができました。紙類をいつでも廃品回収に出せるのは便利ですね
03Oct
- 9月の平均気温
  福岡では9月の下旬くらいから過ごしやすくなってきました。台風が日本にやってきましたが、その影響で翌日には三十度を超え、10月の最高気温を記録したところが42か所もあったとか。福岡は台風の影響はほとんどなく、少し雨が降ったくらいでした。また、九月の平均気温も統計開始以降最も高くなったとか。西日本は0.5度とそこまで大きな差はなかったようですが、北日本では平年より3度以上も高かったとか(・・；)寒暖の差が激しい時期なので体調に気をお過ごしください。朝、晩は本当に冷えますね。
12Sep
- 石鹸シャンプー
  今まで使ってきたシャンプーがあわなくなったこともあり、石鹸シャンプーを少し前から使い始めました。過去に石鹸シャンプーを何度か使ったことはあったのですが、どれも肌に合わず断念してしまいまして。髪がぱさつく位ならよかったのですが、頭皮がかなり炎症を起こしてしまってました。今回は別のメーカーのでダメ元で使い始めたのですが、最初のうちは髪のキシミといいますか、ギトギトした感じがかなり強烈でこれは無理かも…と思っていたのですが（当然、リンスをつけたら気にならなくはなるのですが）、一か月と少し経ってから急に全くギトギト感がなくいつも通りの髪になってびっくりしました。普通のシャンプーで洗った感じで、今はリンスも不要です。他にも石鹸シャンプーを使い始めてでた症状といえば、頭皮がぼろぼろむけたこと。ただ、不思議と痛みや炎症はなかったので使い続けてました。今はなくなりました。頭皮が傷んでいる？とむけやすいらしいのですが真偽はよく分からず。あと髪がきしむのも諸説あってどれが真実なのか分かりませんでした。ちなみにわたしが合わないと思ったシャンプーはどれもネットとかで結構評判もいいので、自然のもの、合成のものとかではなくて自分に合う合わないで物を選ぶのが重要なんだと感じました。当たり前のことなんですけどね。石鹸シャンプーは水の硬度が高い地域では使いにくいので、使用感もかなり地域差もあると思います。