足利のレストラン ル・クールと藍絽座のコラボ文化祭“フローラ・デイ”に行ってきました。
まずは、15:00からのEricaさんによるヨガ体験をしました。
ヨガはずっとやりたいとは思っていたのですが、
インドに行ったとき、ヨガでぼられるというよくない思い出があって、二の足を踏んだまま、今に至っていました。いつかはやりたいと思っていたので、その機会がやっと巡り会ってきたという感じです。
呼吸に合わせてゆっくりとストレッチします。
体の邪気をすっかり出すイメージで、ゆっくりと吐きます。
ル・クールのテラスでやったので、上空には、青空と秋の雲が広がり、後方には緑の山があり、とてもリラックスした気分になれました。
Ericaさんが鳴らす鐘の音が、目をつむっていると体の内部に共鳴していくので、
体が宇宙を感じるというか、体が自然に溶け込むような感覚があって、終わった後は、良い気の流れになったようですっきりしました。
そのあと、アフリカのドラムや楽器を使った演奏を聴いてさらに気分も高揚しました。
あっちゃーふぁーむの有機野菜をいくつか買って、yucantyのキャンドル屋さんに、ハロウイン用のキャンドル製作の依頼をして、ル・lクールで、あっちゃーふぁーむの有機野菜を使ったおいしい料理をいただいて(
飾り付けが芸術的！）、最後に藍絽座カフェの藍のアイスクリームと藍のゼリーをデザートにいただいて、体も心も大満足の午後となりました。
こういうときにこそ、この表現がピッタリなんですね～
I had a great time.
すごく素敵な時間を過ごしました。
I enjoyed myself very much.
自分自身を楽しんだ→とっても楽しかった。
Thank you for giving me this opportunity.
このような機会を与えてくれてありがとう。