#今日のおやつはこれ！バターなしの米粉ショートブレッドが美味しい

今日のおやつはこれ！バターなしの米粉ショートブレッドが美味しい
 
最近、気に入っていて何回もリピートしているのがバター不使用でグルテンフリーの米粉ショートブレッドです。
ヘルシーなので安心して食べることができます。
 
出来立ては、柔らかくて美味しく、翌日になると、ホロホロになってまた違った美味しさです。
 
フライパンで簡単に作れるのもメリットです。
 
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーデザートです。

ダイエット・腸活・美肌などに役立つ米粉ショートブレッドです。

#今年の目標は、新たなヘルシーデザートレシピを更に増やして・・

今年の目標は、新たなヘルシーデザートレシピを更に増やして、健康寿命を伸ばすことです。
 
そしてインプットしたことをブログでアウトプットを続けることです。
スローライフも楽しみます。
 
好きなことをして自由に楽しく生きていきたいと思います。
 
毎日、ヘルシーデザートを色々実験して楽しんでいます。
 
最近は、フライパンで簡単に作れるデーツ餡焼き餅が気に入って、よく作っています。
食べたい時にすぐに作れるのがメリットです。
 
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーデザートです。
 
疲労回復・貧血予防・美肌などに役立つのもメリットです。
 
材料も３つだけでフライパンで簡単に作れて美味しいのも気に入っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#毎年の年末の過ごし方！沖縄でのんびりスローライフでヘルシーデザート実験中！

毎年の年末の過ごし方は、沖縄でのんびりスローライフでヘルシーデザート実験中です。
 
毎年12月の初めくらいから避寒で沖縄に長期滞在するので、今年も同じく年末ものんびり夫と二人でスローライフです。
 
マンスリーマンションなので、小さいキッチンもあります。
 
だから、いつものようにヘルシーな食べたいものを作って過ごしています。
 
特にヘルシーデザートの実験が好きなので、年末でも相変わらず、実験しながら美味しく食べています。
 
最近のお気に入りは、おからパンケーキです。
 
中でも黒ごまを入れたおからパンケーキが香ばしくて美味しいので気に入っています。
グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーパンケーキです。

血液サラサラ・ダイエット・美肌など期待できます。