今日のおやつはこれ！黒糖米粉クッキーが美味しすぎるから、何度も作っています。
西表島産の黒糖を買っていたので、黒糖を使ったヘルシーデザートを色々実験していました。
黒糖をすりおろしたり、カットしたりですね。
最も黒糖らしさを味わえて美味しかったのがこの黒糖米粉クッキーです。
黒糖が滲み出た感じが食欲をそそります。
甘い黒糖のコクがある味や香りもよく、ほろほろと、美味しい米粉クッキーです。
いつものようにグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシークッキーです。
この黒糖米粉クッキーは、腸活・美肌・ダイエット・便秘予防などに期待できます。
詳しい作り方は↓実演している動画付き健康ブログ記事でどうぞ
今日のおやつはこれ！沖縄ぽーぽー風！米粉クレープが美味しいので、よく作っています。
生地がシンプルなので、中に色々入れて楽しめるのもメリットです。
今回は、紅芋餡を入れて巻いています^^
とっても美味しいです。
パンの代わりにも使えます。
野菜などを入れてクルッと巻いても美味しいです。
フライパンで簡単に食べたい時に作れるのもメリットです。
ダイエット・腸活・美肌・便秘予防にも期待できます。
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーデザートです。
詳しい作り方は↓動画付き記事でどうぞ
ダイエット・腸活・美肌・疲労回復などにも期待できて美味しいヘルシードーナツです。
油を使わないのでさっぱりしてモチモチで、とっても美味しいのです。
詳しい作り方は、↓実演動画付きの記事でどうぞ
