苺の季節！グルテンフリーの苺ビスケットが美味しい！
苺が美味しい季節になったので、苺を使ってヘルシーデザートを色々実験しています。
中でも美味しくて何度もリピートしているのが、苺ビスケットです。
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、バターなしのヘルシーデザートです。
簡単にできて美味しくて、ダイエット、便秘予防、腸活などに役立ちます。
苺の甘酸っぱさと生地のほろほろ感がお気に入りです。
詳しい作り方は↓動画付き健康ブログ記事でどうぞ
今日のおやつはこれ！フライパンで簡単に作れる海苔餅が美味しい
いつでも食べたい時に、作ることができるので便利なのが白玉粉で作る餅です。
中でも海苔餅がとっても美味しくて気に入っています。
材料も４つだけです。
疲労回復効果、美肌効果、腸内改善（腸活）なども期待できます。
グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーデザートです。
詳しい作り方は動画で実演している健康ブログ記事でどうぞ
https://mutenka-diet.net/norimoti/
#今日のおやつはこれ！フライパンで簡単にできる米粉フォカッチャ！
パンの代わりに食べて美味しいと感じるのが米粉フォカッチャです。
ハーブも少し載せてハーブ米粉フォカッチャにしています。
発酵させなくて良いので食べたい時にすぐに作れるのがメリットです。
今回もグルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシーデザート（ヘルシーパン）です。
免疫力アップ・ダイエット・美肌などにも期待できます。
詳しい作り方は↓動画付き記事でどうぞ
