口臭だけでなく加齢臭や体臭が気になってきたら・・

臭いって目に見えないですが、かなり気になりますね。

年齢を経てくると、清潔に保っているつもりでも、加齢臭や体臭が悪化したりします。

特に肉が大好きでよく食べていたり、タバコやお酒を飲むのが好きだと、若くても体臭が悪化します。

香水で誤魔化そうとしても、ますます悪化するだけです。

マウスウォッシュでは、口臭は一時的に対策できますが、加齢臭や体臭までは、対策できないものです。

じゃあどうするのか？というと、体の内側から食べ物などで対策です。

例えば肉の脂身など動物性脂肪を減らして、抗酸化作用が高いビタミンCやビタミンEが豊富な野菜や果物を多く摂るようにすると、効果的です。

色々工夫しても、口臭だけでなく、加齢臭や体臭が気になる場合は、口臭サプリや消臭サプリを飲むと良いです。

色々ありますが、今人気のサプリ3つを比較して↓表付きの記事にしたので興味がある方はどうぞ