今日は、お米を買いに行きました。
玄米を食べるのですが
北海道の玄米サラダかな
そんな名前です＾＾
おいしいのです。そして安いです。
もちもちしています。
外食以外では、白米は、食べなくなりました。
理由は、玄米が、おいしいと感じるから＾＾
はじまりは、健康のためだったのですが
今では、すっかり玄米好きになっています。
もちろん、外食では、白米も食べますよ。
ただ、白米が続くと、玄米が恋しくなるのです＾＾
玄米は、ビタミン、ミネラルも多くて
お肌にも、健康にも、よいですよ。
わたしは、大好きです。
ただ、食べてみて、苦手だったら
食べないほうがいいですよ。
理由は、心が喜ばないことは、しないほうが良いから＾＾
頭で、健康によいとだけ思って
おいしくないと感じるのに、無理して食べると
心によくないです。
心も、体も喜ぶ、食生活、楽しみましょう。
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