☆愛でいっぱいの生き方・幸せな自由人になる方法☆ 2007/1/22(月) 64号
＜心と健康とお金のバランスを今の１０倍よくするメルマガ＞
初めて読者になってくださった、あなた
いつも、愛読してくださっている、あなた
こんにちは
きた さとみ（サト愛☆）です。
人生の免疫力を高めるツボは？・・・続きは編集後記で・・
もくじ
■幸運を呼ぶ不思議なことば
■無料レポートの紹介～ブログ、メルマガ関連
■今日のブログ記事の紹介
■健康コーナー・・アボカドの効果
■編集後記
～・～・～
■幸運を呼ぶ不思議なことば
ツイてる！ツイてる！
言葉で、変わるよ
こころと、現実
■無料レポートの紹介～ブログ、メルマガ編
最近気に入っているわかりやすい
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わたしが、思っていたことと同じようなことが
書かれていました＾＾
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これを元に、わたしは、日々メルマガの構成を
考えています。ポイントが簡単に書かれています
ページ数も少なくて読みやすくて、とてもお気に入りです
何度も紹介しています＾＾
プリントアウトして、
商材といっしょに何度も読み返しています
■今日のブログ記事から～
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続きは、どうぞこちらでお楽しみください
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■健康コーナー～アボカドの効果
アボカドが、好きです＾＾
よく食べています。
おしょうゆをかけて・・ごはんといっしょに今朝は食べました。
レモン汁とヨーグルトお塩を混ぜて
つぶして、ディップにして、パンにぬったりしても
よく食べます。
このアボカドは、健康によいのでしょうか？
調べてみましたよ。
アボカドに含まれているオレイン酸やリノール酸は
コレステロールの生成を押さえます。
そして、血液をサラサラにする効果もあります。
また、ビタミン類、カリウムや鉄分といったミネラル分、
食物繊維も豊富に含んでいます。
バランスよく栄養素を摂取する事ができる果物です。
アボガドに含まれている必須アミノ酸の
トリプトファンは、精神安定効果もあります。
リジンは、成長促進効果もあります。
食べたあとの種を植えたら
かなり大きくなりました。
もしかしていつか実がなるかな？？
■編集後記～・～・～
今日も斎藤一人さんの本から
人生の免疫力を高めるには？
首を縦に振ると、免疫力がアップするそうです。
首には、免疫力を高めるツボがあるそうですよ～
「うん、うん、そうだよね わかるよ」っと
首を縦に振りながら、肯定すると・・・
人生が流れるようにうまくいくそうです。
この方法で、ツイてる人生になっている
わたしです。
斎藤一人さんを知ったのは、
おずさんのメルマガからでした。
おずさんの今日のメルマガ記事も、深くこころに響きました～
↓
http://blog.mag2.com/m/log/0000182470/108159512.html
わたしのアフィリエイトの原点は、もちろん＾＾
↓
http://www1.miracle-speed.net/site/00106/9
今日も「愛でいっぱいの生き方」を最後まで、
読んでくださってありがとうございます！
このメルマガは、心と、健康と、経済のハーモニーをメインに書いています。
もっと進化したいと思います。
みなさまの、ご意見、ご感想は chikyu3@yahoo.co.jp で、
お待ちしております。
どうぞ、よろしくお願いします。
ビズコム、ミクシィもしています。マイビズ、マイミク募集中です。
ニックネームは、サト愛☆です。
こちらもよろしく＾＾
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発行者 ：北 三十美（きた さとみ）
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