こんにちは ゆきちです
のぞいてくれてありがとうございます
昨日のブログで
眠い〜ことを書きました
これも立派なエネルギー調整✨☝️
普段どれくらい自分の心の声に🆗をだせてるか
自分を許す
自分を満たす
自分を大切にする
自分を愛する
自分のすべてを受け入れる
自分のことは自分が調整する
他者や外界にとらわれるとエネルギーがダダ漏れる
これではエネルギーが自分にまわらない
エネルギーは自分のために使う✨
すると増幅していく
💡自分の中心に戻る
自分軸を調える
そのために感覚を研ぎ澄ます
自分を満たしたとき
さらに自分に聴いてみる
「ほんとはどう感じてるの？」
自分のふか〜いところにある根っこをみつめる覚悟で
どんなものがでてきてもすべてを受容れる覚悟で
聴いてみる
そしてただただうけいれる
うけいれた その後の感覚を体感する🌈✨
大丈夫 大丈夫
最後まで読んでくださってありがとうございます