こんにちは、たえです。
実は今、夜中の１時にブログを書いています。
今日、この後３時から、フィギュアスケート女子フリープログラムが始まります。
２日前のショートプログラムで、中井亜美さんは１位を取りました。
たまたまテレビをつけたら、フィギュアをやっていて、
ライブで見ることができました。
見る側はドキドキして見ていましたが、
日本から出ている 坂本花織さん、千葉百音さんも、
堂々と落ち着いて滑っているように見えました。
特に、中井さんは、ノーミスの完璧な滑りでした。
４年に一度しかない大舞台に体調や心の状態を合わせてくるって
常人では想像できないほど、本当に大変なことだと思います。
それができるって、本当にすごいことだと思います。
中井さんのエピソードの中にこんな話がありました。
スケートを始めたときにコーチに言われたことを今も続けていると。
それは、練習後に書くノート。
その日「やれたこと」と「やれなかったこと」を書くというもの。
この練習ノートは、
どんな願望達成にも使えるんじゃないかと思いました。
私がそうなのですが、
達成したい目標があったとき、
やりたいなと思い立った日は、テンションがあがっているので、
何かしら、できているんですが、
数日立つと、（私は数日も持たないのですが💦）
やらなくなってしまう。
よく言う三日坊主です。
私自身、最近あるきっかけがあり、
思う通りにショート動画を作れるようになりたいと思っていました。
１週間経過した今、作っていません。
その時は「ちゃんと作れるようになりたい！」と強く思ったんです。
でも、やれてない。
怠けちゃうんですよね。
明日はやろうと思ったのに、今日もできなかった～、みたいな。
そういう日が数日経過し、「もういいかな」と思ってしまう。
それが私のパターンです。
だから、正直言うと、願望達成した試しがない💦
受験など絶対やらなきゃいけない時は、切羽詰まってやるんですが、
期限がない、必要に迫られないと、やる気が起きないんです。
切羽詰まらないとやれないって、短期決戦でできるものならいいですが
長年積み重ねていかないと達成できない大きな目標は成就しないですよね。
中井さんの練習ノートは役立つんじゃないかと思いました。
中井さんは、オリンピックの浅田真央選手にあこがれて、
フィギュアスケートを始めたそうです。
そして、今も、真央ちゃんのオリンピックの動画を、
気持ちをあげたいとき、いろんな場面で、見るそうです。
練習ノートと、気分が下がった時に自分を鼓舞してくれる動画。
この組み合わせは、自分の気持ちをキープするのに
最強のツールになるんじゃないかと思いました。
もちろん、人によると思います。
ノートを続けるのだって、結構きついかもしれません。
しかし、「自分はこうなりたい」というものをしっかりイメージしていたら、
このノートも継続できるかもしれません。
あとは、コーチだったり、親だったり、周りの仲間との連携。
励まし合って、高め合う仲間の存在は大事になると思います。
オリンピックで優勝するレベルに到達するには、
なんといってもご本人の強い意志と努力が一番だとは思いますが。
ショートプログラムのあとのインタビューで、
「この舞台を楽しまなきゃもったいない」と話されていました。
楽しむことって大事ですよね。
緊張するけれども、こんな機会はめったにないわけで、
楽しまなきゃ損ですよね。
中井さんは、フィギュアスケートというものに楽しみを見つけた。
私たちみんな、何かをしに、この世に生まれてきています。
これは、全員に言えることです。
この地球に、なにかを成し遂げるために、生れてきました。
だから、楽しまなきゃ損なんですよね。
日本チームが、金銀銅を制覇してくれると嬉しいです。
（2026/2/20 ８時追記）
女子フィギュアスケート結果は、
金 アリサ・リウ（アメリカ）
銀 坂本花織
銅 中井亜美
４位 千葉百音
でした。
それぞれ色んな想いと努力とあって出せた結果だと思います。
金メダルを取れずに残念だったけれど、凄い演技でした。
日本人って、すごいな。
誇りに思います。
