ある時、カサブタが
ポロリと取れるように
思い込みが取れる時があります。
思い込みというのは
〇〇でなければならない。とか、
〇〇すべきである。
というような禁止令、命令形が
自分の中に存在していることです。
〇〇したい。
とは違うのですね。
例えば、目立ってはいけない。とか、
自分のことは自分でやらなければならない。とか。
成果を出さなければ価値がない。とか。
わたしの場合、スポーツの世界の中で
勝手に思い込んでいたことや
育った家の躾とか、
時代の持つ価値観とか
そういうのが
ドスンと肩にノッカツテいたような感じが
ありました。
いろいろその後紆余曲折ありながら
ある日のある時、
何だかカサブタがポロリと落ちた
ような気分になったことがあります。
誰しも
ある時、あれ？
勘違いだった？
とか
思い込み？だった？
とか
ありますよね。
時代の変わり目で
風の時代と言われています。
何にフォーカスするかで
同じ時代に生きてるようで
パラレルワールドにシフトしている
自分を感じることだって
あるのだと思います。
すると気になっていたことや
思い込みの壁を突破して
別の生き方にシフトしている。
とか。
最近は、朝起きたら
波動畳の上で、体操のような
ダンスのようなウォーミングアップを
してカラダを緩めています。
カラダを動かすと運が上がる。
⇨ 運動。
って大切。
歌うも、呼吸するも
筋肉を使う、
より大きく使うのが運動。
運動するって、自己表現です。
こうして、書くも自己表現。
そして、誰かが読んでくださって
何だか繋がっている。
と思うと、ココロがふあぁっと
暖かい気分になります。
筋肉を動かして
運気を上げておきましょう。
