優先順位が変わります。
子育てや家のローンでお金がかかると
お金を稼ぐことの優先順位は高くなりますね。
子育てが一段落すると
親の介護、自分の健康の優先順位が
高くなります。
興味関心もお金も
優先順位で使い方が変わります。
健康は、食事と運動のウエイトが
大きいので その辺意識をすると
ふつうに健康でいられると思います。
運動も体を使う働き方だと、
さほど運動もいらないかもです。
両親を見ているとそう思いますし、
ボランティアで体操をたまに
教えたりしますが、
決まって元気な田舎の人は畑仕事を
しています。
私は今日は近所を5キロほど買い物ついでに歩きました。
健康に大切なものの最後は、質の良い睡眠です。
ウチは家業でエネルギーの高い波動畳を
扱っています。
波動畳は、土づくりの段階から
水や石や腐葉土にこだわった
エネルギーの高いところで育った
い草です。
い草は別名 燈心草とも呼ばれ
薬草として平安時代の書物にも登場します。
※子供の夜泣きや不眠に効果があり、
煎じて飲めば炎症にも。
抗酸化栄養素もゴボウの10倍近くあります。
当然、敷物にすればヒーリング効果は
ありますね。
日本人の知恵は凄かったのですね。
