自分になんで、自信がないのかな～。
って、話が友人と話してて。
友達に、合わせ過ぎて、
後から、疲れてしまうことって
あります。
合わせた後、何にも思わないなら
いいのですが、
あれ～ なんで、いつも奥の方で
気持ちが、モヤモヤしてしまう
のだろう。
合わせ過ぎるという事が
負担になっているとしたら、
それは、本当の自分と
現実の自分とのセルフイメージの差。
自分自身で、セルフイメージを低くく
して、自分で自分が辛くなって
いる事があります。
私も以前、良くありました。
相手に合わせる事が、
良い人であるために、大切なこと
のように。
でも、感情が
深い所で悲しんでいる。
もっと
自分の感情を大切にして、
Noと言える自分である
ことは、自分を大切に
するために必要な事だと思います。
いい人過ぎて、疲れているな
と思うのであれば、
少し、ワガママになるのも
いいのかもしれませんね。
筑後市癒しの空間
JAPANESEセラピー和美(なごみ)
TEL 090-4483-3098
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