このブログでは、日々の暮らしの中で感じた小さな幸せや、心がほっとする瞬間を綴っています。
「My Hygge（私のヒュッゲ）」
にフォーカスしてきました。
「ヒュッゲ（Hygge）」とは、
デンマーク語で「居心地のよい時間」
「心満たされるひととき」。
特別なことをしなくても、日常の中で
🌿ちょうどいい幸せ🌿
を見つけて味わう感覚です。
10月から
「小さな願いを叶えた～My Hygge100日記録」
として取り組んできました。
特別なことをするのではなく、
「今の自分にできることに目を向け、
小さな願いをひとつずつ叶えていく」
そんな毎日の積み重ねを、Hygge（ヒュッゲ）な視点で記録してきました。
これは、Hyggeに共感してくださった方から教えていただいた
100DAYS CHALLENGE
100日チャレンジ です。
「100日間、1日1個、自分の願いを叶える」というシンプルなチャレンジ。
私が知ったときには、すでにグループLINEができていて、なんだか楽しそうだな
と思い参加させていただくことになりました。
自分のペースで、自由なスタイルで記録していく。
そんなゆるやかで温かいチャレンジでした。
そして100日を終えた今
この時間を振り返りながら、記録として残しています。
今回は、ラストの
86回目～100回目までのチャレンジ報告🌿
そして最後に、気づいたことをまとめました。
最後までおつき合いいただけたら嬉しいです。
100日を終えて、改めて感じたこと。
やっぱり、食べることは幸せです
「食べることは生きること」
「生きることは食べること」
どちらが先だったかわからなくなるけど、
食べないと元気は出ません！
そして、じっとしているだけでは、
何も変わらない。
「運動」って
体を動かして
運を動かすこと。
そんな言葉にも、なるほどなぁと思います。
ちょっと気分が下がった日でも、
お散歩に出るだけで、小さな発見があったりします。
先日、娘と久しぶりに散歩をして、いつも通り過ぎるだけの劇場で足を止めてみました。
何気なく予告の掲示板を見ていたら
2月に阿佐ヶ谷姉妹さんのライブを発見！
今の朝ドラのナレーションも大好きで、
娘も以前からファン。
ちょうど行ける日が空いていて、席も取れて、楽しみがひとつ増えました
こういう偶然の嬉しさも、
動いたからこそ出会えたご縁なのかもしれません。
そういえば、
100daysチャレンジ1日目は餃子。
そして100日目も、また餃子の話題。
なんだか「おあとがよろしいようで」と
思わず笑ってしまいました
特別なことじゃなくても、
日常の中に小さな楽しみや幸せはある。
それに気づける自分でいたいな、と
この100日で感じました。
もし少し元気が出ない日があったら、
まずはおいしいものを食べて、
少しだけ外に出てみる。
それだけでも、何かが動き出すかもしれません
🍀
最後までお読みくださり
ありがとうございます