冬にやっていたハーブデトックス。
間食にチョコを食べたり
食後にチョコを食べたり
ご飯の代わりにチョコを食べたり、
チョコしか食べなかったり
と食生活が乱れてきたので、
ハーブデトックス再開しました笑
今回は1日3リットルの水分という、難易度高めなのですが、頑張ってます。
6月は食事に気を使って生きようと思います。
一緒に頑張ってくださる方がいましたらお声がけください♫
一人じゃ頑張れないですよねー(^_^;)
チョコに関しては、意志が弱い人代表です。
今月は足利レッスンからスタートです。
子どもたちに癒されております♫
今週も元気に過ごしましょう。ふぁいとー。