今日は、介護予防健康体操の日。
その後、新年会。
＊完熟トマトのハヤシライスソース トマ辛ハヤシ
＊サラダ（エンダイブ、イタリアンレタス、パセリ、キュウリ、ミニトマト）
で、朝ご飯をしっかり食べる。
本当は、カレーを食べたかったのにルーを切らしていてこれしかなかったの。
いつだったか忘れたけど、ブロ友さんが美味しいと書いていたので、気になってルーを買ってあったので作って見たけど…ちょっと甘すぎて、次はないかも
笑いありありの楽しい体操の後、お迎えのバスでお食事処に移動。
お料理の写真を残したくて
持参で行ったけど、
お刺身と
茶碗蒸しだけしか撮れなかった～。
他は、お鍋、煮物（魚、茄子）お魚のステーキ?サラダ添え、ミニ天丼、味噌汁、漬物、リンゴ、カステラ。
お喋りしたり歌ったりの楽しい3時間、食べっ放しで、お腹パンパン。
帰宅してしばらくは苦しくて動けず、苦しさがやわらいだら食べ疲れから眠くなって、ちょっとだけ眠ってしまった。(⌒▽⌒)アハハ～
お腹は空いていないけど、食後の薬のために残りのトマ辛ハヤシを、ご飯抜きで食べる。
食べ過ぎの一日。
ぺこり～の