こんばんは！
アンチエイジングCookingスタジオのChikoです。
＊お知らせ＊
4月の体験レッスンの募集を明日します。
さて、今日は美味しいものが食べたくて.
何種類ものお魚を少しずつ入れて.
簡単時短のおうちフレンチ♡.
レストランで食べるのもいいけど.
お財布に優しいおうちごはんのお料理は、.
中身がわかるから.
安心安全ですね(^^).
材料.
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※魚類は下準備に塩糀でつけておきます
鯛.
鮭.
たら.
さば.
海老.
あさり.
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にんにく.
玉ねぎ.
セロリ.
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トマト缶.
サフラン.
タイム.
コンソメ.
白ワイン.
オリーブオイル.
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春は気温に振り回されがちで.
おつかれ気味の方が多いのです。.
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旬の魚介類を.
美味しくいただく♡.
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土曜日の夜、ご自愛くださいね。笑.
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簡単時短にアンチエイジングCooking♪.
その方法が知りたい方に.
体験レッスンやってます。.
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健康で美しくありたい。.
できることなら.
毎日の食事でそうなれればいいのに。.
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医学の父ヒポクラテスは.
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」と.
いっています。.
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老化は20代からはじまります。
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アンチエイジングCookingスタジオでは.
日本の伝統食材である糀を使った調味料を活かして.
誰でも簡単時短に.
プロ並みのお料理がつくれる調理法を.
＋αしてお伝えしています。.
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そのお味だけではなく.
アンチエイジングで.
健康な身体と美しさも手に入れられるとなれば.
いかがでしょう？.
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ぜひ一緒に.
半年後の自分に自信が持てるお料理.
愛する人を健康や美しい人にしてあげられるお料理を.
つくってみませんか？.
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