アラフォーからの
海外移住
オーストラリア(シドニー)在住。
チコです
自己紹介はこちら
英語力なし、彼氏なし、仕事なし。
36歳で単身オーストラリア留学！
39歳で結婚→永住。
アラフォーからでも
遅くない。
自分の人生を変えられるのは自分だけ
みなさん、
こんにちは
理想の人生の歩み方アドバイザー。
シドニー在住のチコです
日々生きていると
タスクに追われがちに
なりません？
「あれやらなきゃ」
「これやってない」
「今日もできなかった」
みたいな。
私達って
つい「できないこと」に
意識が向いてしまいます。
できないことを考えていると
暗〜くなりますよね
「またダメだった」
「何もできてない」
それじゃー
自己肯定感ダダ下がり
でも、よく考えてみて！
何もできなかった日なんて
1日もないはず
仕事した
育児した
早起きした
夕食作った
勉強した
必ず何かしています。
要は日頃から
「どこに意識を向けているか」
の問題。
これは意識次第で変わります。
1日15分でいいので
今日自分ができたことを
考えてみましょう
頑張って毎日生きてるんだもん。
それだってすごいことだよ
意識を「できたこと」に
向けてみてね
繰り返しやると
段々と毎日が変わるよ！
Thank you for reading 
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