腱がどうこうじゃないけど、筋膜が炎症起こしてるっぽい。昨日の接骨院での会話。
千佳子 「痛いけど、走れるし、練習が出来ないわけでもないんですけど」
先生 「歩くときは痛くないの？」
千佳子 「ううん、痛い。」
先生 「だったらそーんな都合よく練習の時だけ痛みがなくなるわけないでしょ！」
ごもっともです･･･（爆）。どうやら毎回試合2週間前が鬼門な感じ？肉離れ起こしかけたのも2週間前だったし。まぁ、無理のない程度にがんばりますわ。年が年なんで若い子みたいにスパッ！とは治らないしね。
とはいえ、先生も競技が競技だけに、まぁ、仕方ないよね、と何となく納得もしてくれてました（笑）。取りあえず、これ以上故障ヶ所を増やさないようにすることを心がけようとおもいまーす。
結局朝のランニングは見送りました。明日から再開します。