心の中の自分は、いつもどこか不満や不安を抱えながら生きていたような気がする。
弱い自分を隠し、強い元気な鎧を身につけて生活していた。
やがてそれは、周りから活発でエネルギッシュで前向きな人というイメージがついた。
それはそれだが内面にはいつも自信のない恐怖や弱い自分がいる、、
長らく父親から言われた強くなければならないという暗示、、、
弱音を吐くな‼️という暗示、、
コロナ自粛で自分を知る力っていう本に出会い学びに出会い、少しずつ自分にうえつけられた暗示を見つめる事をしている。
本当の自分、弱音も吐きながら進みたい自分、、
素直に弱い自分も認めながら人生を大事に進めていけたらなぁと思っている。