EAA9の適量 | ホームトレーニーおやじ

ホームトレーニーおやじ

消費増税を機にホームトレーニーに。意外といいよ。

今日は16gをTEAポットに溶かして飲んだ。ちょっと足りないくらいで丁度良かった。

これくらいがいいね。

これでも後半、手がチクチクしてきたから16gで十分だね。