24/05/15~23ミノスタストーリー ほとんど筋トレ日記 | こつぶろぐ

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なんとなくvol3
萌え乱れて…

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240515ミノスタストーリー

今日の運動終わり!!!!!!!!!!! 
今日は下半身完了! 
雨の日は下半身です..

惜しい引き分けです

雨が降る中お疲れ様でした!

練習後、退勤します!
天気がとてもいいです

新しく入ってきた黄金棒!!!!!!!!! 
今日の運動2次完了です
胸 + 肩 です
疲れるのは確かです··· 
乗り越えましょう
 

240516

今日の運動終わり!
久しぶりにジムタウンファミリー! 
全身ルーティンです.. 
withジェウォンさん、チョンコーチ 
今日は······ 狂ったようです···

今日のルーティンのタイトル=やってみましょう

バイク

ローイング···

運動が終わったら···

 

240517
うちのお姫様、久しぶりだね
天気が良くて平冷
 
240520
動線リハーサル······ gogo···
貴重な引き分け! 
オドゥ!デビューゴール!
今日の運動完了! 
肩 +下半身 + 三頭筋
with チェ·アンドヨルよくしましょう
 
チャニョルインスト
兄さん、僕歩くの大変です..
 
240522
リハーサル終了
今日の運動終わり!
背中+イドゥ! 
with ヨンマンさん、チャニョル! 
チャニョル、とてもグッド
 
チャニョルインスト
兄さん、僕はコンサートに行けないと思います
 
この2日間のチャニョルとの筋トレwww
チャニョルの一言がツボ(笑)
頑張ってコンサートきてよ・・・
でもこの週末が1番筋肉にくるかもねwww