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240515ミノスタストーリー
今日の運動終わり!!!!!!!!!!!
今日は下半身完了!
雨の日は下半身です..
惜しい引き分けです
雨が降る中お疲れ様でした!
練習後、退勤します!
天気がとてもいいです
新しく入ってきた黄金棒!!!!!!!!!
今日の運動2次完了です
胸 + 肩 です
疲れるのは確かです···
乗り越えましょう
240516
今日の運動終わり!
久しぶりにジムタウンファミリー!
全身ルーティンです..
withジェウォンさん、チョンコーチ
今日は······ 狂ったようです···
今日のルーティンのタイトル=やってみましょう
バイク
ローイング···
運動が終わったら···
240517
240520
動線リハーサル······ gogo···
貴重な引き分け!
オドゥ!デビューゴール!
今日の運動完了!
肩 +下半身 + 三頭筋
with チェ·アンドヨルよくしましょう
チャニョルインスト
兄さん、僕歩くの大変です..
240522
この2日間のチャニョルとの筋トレwww
チャニョルの一言がツボ(笑)
頑張ってコンサートきてよ・・・
でもこの週末が1番筋肉にくるかもねwww

















