先週の金曜日から嫌な咳が出るようになって、悪化しないといいけどなぁ、と思いながら走っています
息を吸うと喉の奥がキュ〜ンと閉まる感じ？
気道が狭くなる感じ？
で、咳が出ちゃう
喘息の発作はこんなもんじゃないけど、ちょっと心配。
そう言いながら土曜日はパークラン、日曜日もしっかり走ったし…
さすがに月曜日はランオフ。
用事もあったからちょうど良かった。
毎年この時期(2月)に喘息みたいな症状が出てるみたい。
過去のブログにも書いてありました。
花粉の時期とも重なってるからかなぁ
で、火曜日は2ヶ月に1回通ってる喘息の病院に行ってきました。
これは事前に予約してて、特に変わったことがなければいつもの薬を処方されて終わりです。
今回咳は出るけど、ゼーゼー、ゼロゼロと喘息特有の呼吸ではないし…。
あまりにえらかったら点滴やっていく？と聞かれるけど、今回何も言われたなかったし。
で、今回も2ヶ月分出してもらいました。
レルベア200とモンテルカスト錠
薬をやめる、という選択肢はないらしいです。
上手く付き合いましょう、ということですね。
いつか飲まなくてもよくなる日が来るのかなぁ、なんてことを考えたりしますが、走ってるうちは無理かなぁ、とも思っています。
さて、ランの方は、先週土曜日のパークランの翌日の日曜日は自転車道周辺を21.5km
快晴でした
月曜日はランオフ。火曜日は病院終わってから、豊スタに車を停めて周辺をFDGラン。
実はもう走る準備して病院行きました
豊スタ→駅周辺FDGラン15.5km
風の強い日もあるけど、最近は晴れてて走ってても気持ちいいです。
そして今朝も自転車道周辺を11kmFDGラン。
桜もちらほら咲き出してるみたい🌸
春はもうすぐですね〜
しばらくレースないからのんびりしてたけど、あと約1ヶ月後にウィメンズがあるんだよね〜。
そろそろちゃんと練習した方がいいのかなぁ。
何かこのまま当日を迎えそうな気がします
1週間くらい前に、友達の家にきんかんを取りに行ってきました。
大根もいただきました
甘夏も🍊
きんかんは毎日走った後とかに生で食べてたんだけど、なかなか減らないのできんかんジュース作りました。
あと2、3週間後が楽しみです