昨日はパークランに行く予定がまさかの寝坊
慌てて支度して会場に向かい着いた時間は8時15分
スタッフさんから「今からでも大丈夫すよ。」と言われたので、走り出したら100mもしないくらいで左ハムがピキピキッ
仕方ない、応援に回りました
途中から参加したので誰が走ってるか分からなかったけど、しばらくするとryuさん、かあちゃんがゴールしたので写真撮りました
ryuさん。
かあちゃん。
その後、ひろさんもゴール。
FDGの話メインで盛り上がりました
左から、ひろさん、私、かあちゃん、ryuさん。
この日は中馬塾の人達が同じ白浜公園でロング走していて、中馬先生が近くにいたので、お願いして一緒に写真を撮ってもらいました
実は2018年の4月から2019年の3月の1年間中馬塾に入会してて、実はその年のウィメンズでのタイムが私のPBです
前回のブログにも書いたけど、3時間53分9秒
確かスピード練習中心で私にとってはハードな内容だったと思います。
それまで独学で走ってたので新鮮でした。
あの時はお世話になりました
しばらくしてパークラン仲間と解散。
本当ならその後豊スタ周辺をFDGランしたかったけど、ハムの痛みが悪化するのが怖いのでそのままま帰宅。
ようやく風邪が治ってきたのになぁ
ウォーキングから始めていこうかな。
話は変わって今日はクリスマスイヴ
我が家は昨日クリスマスパーティをしました。
料理はまあまあ適当
いつものことで鶏もも肉を焼くくらい🍗
クリスマスケーキはいちごタルト🍓
今年はお手伝いしてくれる助手がいます
なかなか時間かかりました
いちごが高過ぎたけど奮発して2パック買ったのに埋まらない
キウィをカットして飾ったらそれなりに埋まっていい感じに🥝
賑やかなクリスマスパーティでした
皆さんも良いクリスマスを