9週間でマイナス7.5kg!身長159㎝で48.6kgはすごい!! | 愛知県瀬戸市で不妊・子宝相談、ダイエット相談のできる漢方専門薬局林薬局のブログ!

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こんにちは〜!
漢方相談・ダイエット相談・不妊相談のできる
愛知県瀬戸市にあります林薬局の近澤武司です(^_^)

身長159cm33歳女性のYさん!

ダイエット大成功おめでとうございます!


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体重56.1kg→48.6kg
マイナス7.5kg!

体脂肪が14.9kg→9.5g!
マイナス5.4kg!

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■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか?

友人が美しく痩せたのを見て。

■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか?

楽しかった。(もっとキツイかと思っていた。)
自分のクセや食べていた量の何が太る原因であったか気がつけて良かった。

■痩せて嬉しかったことは何ですか?

着れなかった服が、着れるようになったこと。
ムクミが減ったこと。


■どうやって維持していけばいいと思いますか?

意識すること。
欲望のまま食べずに考えて食べていけばいいと思う。

■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか?

新しい服を買って、おいしいものを食べさせてあげたい。

ステキなコメントありがとうございます!

【 後回しにしない 】

実際にダイエットやられた日数は
2ヶ月ですが…

もっと長い期間来られている感じがするのは気のせいでしょうか?


なぜそのように感じたかというと…

とにかく

【質問の回数が多かった】

というところです!

カウンセリング中の質問はもちろんのこと
分からないことがあったらすぐに電話をいただいてました!

やるべきことをその場で解決することは
とっても大事なことです!

その場で解決しないで
「まっいいか〜」
という、後回しにしちゃう
その気持ちが太る原因になってしまうんですね…

(o^^o)


後回しにしない習慣を作っていきましょうね(^_^)


最後まで読んでいただきありがとうございます!

参考になれば嬉しいです!

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