皆さんこんばんは、chikaです
この週末ですがハワイからMiro先生が
東京へ来てくださるので私も行ったわよ
今回は夫も一緒に1泊2日ヨガ&観光旅行✈️
ちょうど東京は梅雨時期ではありますが、
お天気予報は曇り晴れ
最高気温35度、最低気温27度、湿度80%以上
飛行機降りた瞬間からもわっと空気違う
朝9時で30度ありました。
東京ぽいと思った風景。
今回スタジオがいつもと別会場で15分ほど
ホテルから歩かなきゃいけないんだけど
日傘さしてタオルで汗拭きしても、
来ていたワンピースは汗で濡れて色変わる
今までで初めての体験だわよ
しばらく汗止まらなかったけど、
エアコンに慣れてないから室内のエアコン
が効いてるお部屋に入るとすぐ冷える🥶
これは自律神経おかしくなりますね。
今回は少人数クラスで基本的なポーズの
アライメントを1人1人みてくれる
スペシャルクラスを土日で２本受けました。
私達指導者って誰かにいつもアライメントを
みてもらっている訳じゃないから、
自分の癖が如実に出てくるのよね
私の場合、柔軟性が出てきているから
他の人で起きない問題が起きていました
全然自分ではわからなかったし、
先生に言われても自分では迷走するんだよ。
難しいね…その時々での課題がある。
一度初心に立ち帰りすごく勉強になりました。
学び続ける事の大切さ実感します。
隣で初心者の方すごく頑張ってました。
私固くて〜ってすごく大変そうだったけど、
そんな時もあったなって。みんな同じ階段
登るのねって心の中で思ってました
ヨガを末長く楽しんで欲しいです
汗だくで髪の毛ぐちゃぐちゃですが、
いつものお決まりツーショット戴き❤️
足の大きさの違い見て
私23cmだけどいったい先生何センチなの
顔も小さいっのか私がデカいのか
クラスの後はお楽しみの晩御飯
夫は新大久保へ今回も行きたいと。
2回続けて同じお店に行ったので
今回は別なお店へ行ってみよ〜ってことで
プルコギ鍋のお店を夫がチョイス
プルコギ鍋ってお出汁がまわりに入ってて
甘辛味の韓国風すき焼きって感じ。
辛いもの苦手な私も甘いからすごく美味しく
戴きました
締めにまわりにご飯入れて溶き卵と韓国海苔で
雑炊にするんだけどこれまた美味しかった
安定のキンパ❤️
いつでもチーズは外せない。
チーズトッポギ🧀
これも甘くて美味しかった
土曜日夕方に経験したことのない
ゲリラ豪雨と雷⚡️のすごいことっ
クラス帰りにポツポツ雨が降りだして
ホテルに帰る頃に雷の嵐⚡️⚡️⚡️
空割れるかと思ったわ
北海道とはレベルが違うと思いました。
東京はとにかく外国人だらけ。
そしてカフェや飲食店などいつも混んで
いてお昼ご飯やゆっくりお茶でもと
思っても待ち時間みたら断念します
いつも食事のタイミングを逃す。
晩御飯ガッツリでまーいいか
とりあえずは1日目は朝一飛行機で
買い物もヨガも食事もゲリラ雷雨も
小池百合子さん演説も、色々経験できて
満足した1日となりました
今帰りの飛行機が遅れてまだ帰宅できて
いません早く寝ないと〜
明日は通常通りレッスンありますよ
弾丸東京旅行の続きはまた後日に