皆さんこんばんは、chikaです
昨日のクリスマス🎄は、完全オフでしたので
この一年頑張った自分へのご褒美の日に
しました
まずは朝うだうだする
午後から先延ばしになっていた街の美容室
で髪の毛綺麗にしてもらって、
久々に行きつけのお洋服屋さんでお買い物し、
今までまったく気にしていなかった
お化粧品を購入し、
まだあるよ
夜には夫と街で待ち合わせして
クリスマスのお食事をして帰ってきました
今まで出来なかった事一気にしちゃった
もうとても満たされました❤️
頑張ってきたから許す‼️って自分hugです
年内のお仕事は、木曜日のホリデイさん２本
で終了となります。
今年もたくさんの方にプログラムにご参加
して頂き、新たな出会いと再会もありました
ホリデイさんには恐らく9年程お世話に
なっていて、今サークルに来てくださる
生徒さんにも多くホリデイさんからの繋がり
でのご縁でありとても感謝しております🙏
その中でいつもありがたいと感じるのが
私バカ正直なのでカッコよくいれないのよね。
見た目がクールに見えるらしく、話しだすと
その見た目とのギャップに違いがあるらしい。
そんなさらけ出しでおバカな振る舞いに、
どこまでも付き合ってくださる皆さんの
お気持ちが、私の中の生き生き満ち満ちの
エネルギーを増やしてくれます
その生き生き満ち満ち
のエネルギーは、
オージャスと言い誰しも生まれながら
に8滴は持っている素敵なエネルギーです💓
イメージはアロマオイルの瓶の中にある
エッセンスのようなものです
『自分らしく魅力的に輝くエッセンス』
ただ普段の行いや食べるもの環境などに
よってオージャスは増えたり減ったり
するんです。
オージャスの多い人はキラキラしていて
なんだか仲良くなりたいって思っちゃう
優しくて穏やかでとても楽しそうで幸福そう❤️
一緒にいると自分までハッピーな気持ちに
なれそうと思えるような人
容姿がスタイル良くてお顔が綺麗でって
言うのは関係なしに、内側から魅力的に
キラキラ輝いてる人っていますよね。
そんな誰しも欲しい素敵なオージャス💓
ヨガのプラクティスの中で意識して一緒に
増やそうとしてみませんか
新年最初のchika yoga平岡クラステーマは、
『皆んな大好き💕Ojas Flow』
クラブハウス シュヴァービングプラッツ
（シュヴァービング総合管理センター）
オージャスについて分かりやすく
書かれているおススメ本です↓📕
今回はお正月明けてすぐにしてみたの
年初めにオージャス意識できたら
その一年はなんだかハッピーに過ごせそう
じゃないかしら
お正月は堂々とゆっくり体を甘やかせて
お正月明けたら縮こまった身体と心を
広がるように動かしたらきっと喜びに
満ちてくるはずよ❤️
皆さんのご参加お待ちしております