ダイエットの本

体の健康とサイズダウンを思い

グルテンフリー　ローフード　糖質制限と

ちょこちょことトライアル中なワタクシ(＾＾ゞ

持病の薬がこれまたウエイトをコントロールしにくいお薬なことから

ほおっておくと食欲だけが一人歩きしそうでコワくなって(Ｔ▽Ｔ;)

ちょっと本格的にヤラナケレバ

と

また“ちょっと”などといくじないワタクシ先が見えてるかしら（笑）


でもね

大好きな卵や

ビール以外のお酒に合う
おつまみもＯＫ

お弁当は焼肉にごはんの変わりにこれまた大好きなお豆腐を

などなど

こちらを眺めていたら

やはりこれからのシーズン温かいものもいただける


糖質制限が良いかしら～(*^▽^*)

と

スレンダー美人で美容や栄養学のお勉強をしているｖｉｖｉちゃんが選んだ本

なので

真似して買ってみました～о(ж＞▽＜)ｙ ☆

写真がキレイなのとレシピが簡単

なにより糖質のｇ表示があって励みになりそう～（‐＾▽＾‐）

美味しく楽しく食べてダイエット～(^∇^)

こんなタイトル本どれだけ持ってんねん

と一人突っ込んでおきまーーーす（‐＾▽＾‐）



では

また覗いてくださいね～