台風の影響で暑さが戻ってきた東京です
台風どうなるのかな・・・(ﾟｰﾟ;
で
今朝は
冷凍してあったカットフルーツで
フルーツスムージー(^O^)
パイナップル・ピンクグレープフルーツ・グレープフルーツ
メロン・キウイ・巨峰・バナナ
小松菜をきらしていたので
フルーツスムージー
トロピカルな色になりましたんo(^▽^)o
食物繊維に酵素
ちゃんと摂れたかな
フルーツを丁寧に冷凍して
スムージを
って
そろそろ冷たいスムージーも
終わりでしょうかf^_^;
でも
甘くて美味しかったですo(^▽^)o
昨夜は
アルカナ東京で
いつもの美魔女たちと
噂のお野菜のお料理いただいてきましたo(^▽^)o
美味しくて楽しくて
「美」について語る夜はまさしく「美活」でもあります
スムージも美活も継続は力なり
なのですよね(^_^)v
お写真はまた(*^.^*)
今日もご訪問ありがとうございました～
感謝です
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