今朝の東京は今のところくもり
少し涼しい朝ですが
今日も大気は不安定とのこと
出掛ける際は傘が必須のようです(>_<)

さて
少々夏バテぎみの美味五感
めずらしいことです(〃∇〃)

体調管理
気をつけなければですね(*^.^*)


今朝のスムージーは
小松菜・バナナ・メロン・オレンジ・キウイ・オリーブオイル

アンデルセンの
冷たく冷やして食べるフルーツ食パンとともに
これが
ここのところお気に入り
ひんやりしていて美味しい~o(^▽^)o






今日午後は
美食同源フラワーデコの
夏の単発フラワーアレンジレッスンです(^O^)

「涼」がテーマとのこと
楽しんできたいと思いますo(^▽^)o

では
皆さまも素敵な週末をo(^▽^)o

今日もご訪問ありがとうございました~感謝です

また覗いてくださいませ~