人生の折り返しは生きづらさを解消して私らしく生きていく/繊細さんの心理学 -2ページ目

人生の折り返しは生きづらさを解消して私らしく生きていく/繊細さんの心理学

40代・50代、人生の折り返しにきた私たちでも、自分を諦めなかったら変われます。【生きるのって大変・自信がない・人目が気になる・我慢するのが普通・自分が嫌い・緊張しやすい・人と関わるのが苦手・人に合わせて自分がない・繊細で生きづらい】

こんばんは!お久しぶりです。

 

と言っても、このブログを読んでくれていた人は今、見てるんだろうか?

 

前回のブログから、4ヶ月も経っちゃった。

 

ほんと、私は飽き性で、続かない人。

 

コンラッドにアフタヌーンティーに行ったところで終わってる。

 

 

4ヶ月も空いちゃったのは、ログインできなくなったから、という理由もある。

 

定期的に、なぜか自動でログアウトしちゃうみたいで。

 

その後、ログインができなくなっちゃうの〜。

 

(パスワードがわからなくなる)

 

もうね、しょうがない。

 

だって、それが私なんだもん。

 

面倒くさいとやらないし、ちゃんとしてない。

 

以前は、めちゃくちゃちゃんとしなきゃが強くて。がんばっていたんだけど。

 

私はちゃんとできない人でした。

 

 

 

今は、発進の場をX(エックス)に変えています。

 

Xはブログと違って、いろんな人と交流があるから、それはそれで楽しい。

 

だけど、なんとなく殺伐とした空気も感じる。

 

文章だけのやりとりだけど、なんかその人が透けて見えるから面白い。

 

だから自分も気をつけなきゃって思って、やってるよ。

 

SNSも、いろいろ雰囲気が違うね。

 

 

Xの私のページはこちら

下矢印下矢印下矢印

【生きづらい繊細さんの人生が好転する心理学】

https://twitter.com/rikachata

 

Xは毎日投稿してるよ。

 

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​生きづらさ解消カウンセラーの理華ですラブラブ
ケアマネジャーから心理カウンセラーに転身。東京都から千葉県館山市に移住しました。フレンチブルドッグ2匹、保護猫1匹、人間2人の5人家族です


今日は東京へ!



だいたい月に一回くらいは行ってるけど、実家に帰るんじゃなくて今日は完全に遊びの日😊



SNSで知り合った友達と、初めましてでアフタヌーンティーに行くんです。



それも、私が行ってみたいと思っていた、コンラッド東京のアフタヌーンティー💓



めっちゃ楽しみっ❣️


(写真はお借りしました)


アフタヌーンティーに行くのはこれで三回目。



お茶なのに、平気で1万円くらいする。



今までの私なら、無理無理無理!


って、速攻無かったことにしてたよ。



でもね、

行ってみたい、高級ホテルの雰囲気に浸りたい

って言う欲望に勝てなかった😅



最初は、帝国ホテル

二回目は日本橋三越

そして今日、コンラッド東京



新しい価値観を自分に落とし込むには

何度もそれをやる必要があって

三回はやらないと定着しないんだって。



私は、

豊かな自分、お金に余裕がある自分になりたいから、このアフタヌーンティーを体験することをやってる。



ホテルといういつもと違う場所、高級な空気感を感じることで、私もその空気を纏うようになる。



そしたら、後から現実がついてくる!



もし、豊かな自分だったら、何を選ぶかな?

その時点で考え行動するのが大事だよ😊




5年前、もったいなくて110円の缶コーヒーが自販機で買えなかった私。



貧乏神に取り憑かれて、自分よりお金を上に置いてた。



今も、もったいないとか少しでも安い方を選ぼうとする癖が出るけど、あの頃に比べたら随分と豊かになった。



お金がないからできないって、私も言うし

他の人からもよく聞くけど

お金って、本当関係ない。



やりたいことを、私が許してあげるだけでいい。



お金を理由にしてる人は、じゃあそれをするだけのお金が手元にあったら?って考えるといいよ。



実は本音ではやりたくなくて、理由をお金のせいにしてるだけかもね😅



私は私がやりたいことを、許して

私の周りの人も同じように、自分を許せるようになる

ために、カウンセラーの活動をしています。



今、人生がうまくいってない

モヤモヤを抱えている

許せない人がいる

など、心の中かざわついている方は

こちらのセッションにどうぞ💁‍♀️


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理華のプロフィール


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かこちゃんママさんが、壁打ちセッションを

受けてくれました。


以下、内容抜粋



***


壁打ちって

モヤモヤを ただただ聞いてもらう😄


カウンセリングのように 

アドバイスがある訳ではなく


壁に向かって 心の中のモヤモヤを言う感じ😄


今、1番、心に占めていることは

旦那さんとの関係



結構

理華さんに 文句を言った後


理華さんは


結局、

Mさんは 

自分の心より お金が大事なんやね😄


って


んっ⁉️😳



えー💦

今、私、自分をすごく大事にしてるつもりですよー😳


だけど


んっ😳⁉️

私自身より 月20万を大切にしてる⁉️💦


なんで⁉️😳



生活費20万を自分より大事にしてるって事は


自分より月20万を稼ぐ旦那さんを大事にしてる❗️って事よね〜😄



えっ💦😳

自分は たったの月20万より 価値が低いのか😞


***



旦那さんが大嫌いで、今すぐ離婚したい。


だけど自分には月20万円稼ぐ力がないから

嫌だけど離婚しないでいる。



かこちゃんママは

心と行動が、正反対を向いてるよね。



そこに気がつけてよかった😃



自分で気がつけると、勝手に行動が変わっていきます。



かこちゃんママは、これから数年後の離婚に向けて

動き出すことを決めたそうです👍



壁打ちは、ただダラダラと心の中を話しているだけで

自分で解決方法が見つかったり


モヤモヤがスッキリ晴れるセッションです。



あなたも体験しに来てみませんか?



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サムネイル
 

​生きづらさ解消カウンセラーの理華です
ケアマネジャーから心理カウンセラーに転身。東京都から千葉県館山市に移住しました。フレンチブルドッグ2匹、保護猫1匹、人間2人の5人家族です


今日、1ヶ月ぶりに動物病院へ通院しました。


茶太郎、ちょっと調子が悪くてね。

経過観察をしてるんです。



館山に引っ越してからずっと診てもらってる

信頼している先生なのですが。


なんと、先月急に亡くなったと受付で

教えられました。



信じられない。


だって先月会ったのに。

元気だったのに。

私よりも若くて。


本当に信じられない!



ショックで、ちょっと頭が混乱しました。



茶太郎のことをよく診てくれて、私の話もよく

聞いてくれて。


若くて熱心で、動物が本当に好きだと感じる

優しい先生でした。



なぜ?何があったの?


とにかく急な病気?という以外、受付の方も

詳しくはわからないそうで。

(言えないのかも)


もしかして、ワクチンの影響なのかも?と

思いましたが、真相はわかりません。


だって、先月何もなくいつも通り診察していただき

また来月って言ったのに。


若くて元気で、病気をしているようには

見えませんでした。


でも、どんなに考えたところで先生はもう

帰ってはこない。


診察後に、茶太郎をあやしてくれた先生。


先生の声が、頭から離れません。


人って、あっけなく亡くなってしまう。


私の父もそうだし、叔父もそうだった。


年齢は関係なく、その時が来たら

なんの前触れも無しに亡くなってしまうんだな。


先生、やりたいこといっぱいあっただろうに。


私は死ぬまでに、何がやりたいんだろう。


考えてみたけど、そんなにやりたいことが出てこなかった。


もっと真剣に、自分の人生を生きよう。


先生に教えられた気がしました。




5名の方が参加しました

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黒歴史もあるよグラサン

理華のプロフィール


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​生きづらさ解消カウンセラーの理華ですラブラブ
ケアマネジャーから心理カウンセラーに転身。東京都から千葉県館山市に移住しました。フレンチブルドッグ2匹、保護猫1匹、人間2人の5人家族です


壁打ちセッションのご感想をいただきました!





***


理華さん、

壁打ち、ありがとうございました😊


私の心のモヤモヤを聞いてもらい

なんか心がスッキリしました〜


気がついた事❗️

今の私は 自分の心を大事にするより

お金が1番になってる💦

生活出来なくなるのが怖いから


自分では

自分の心を1❣️

にしてるつもりだったんです😊


だけど

実際は 出来てない💦


たった20万円の為に‥

自分の心を大事にしないで生きてる‥😓


おかしいよな〜💦

って思いました🤣


本気になれば

私がそのくらいは稼いでいける


だけど

身体がクタクタになるまで働きたくないんです🤣


なんて

ワガママな私🤣


今でも

少しずつはお金を貯めていける💖


2年後に

介護福祉士の資格を取った時に

転職して

新しく人生をスタートさせる計画を 

着実に進めていきます😁👍


何より

理華さんと話せたのが

めっちゃ楽しかったです😄💖


ありがとうございました〜💖🥰🙏


(大阪府M様)

***


Mさん、モヤモヤが晴れて良かった😃


やっぱりというか…

旦那さんとの間に愛はなかったね🤣


2年後の新たな人生に向けて、頑張ってね!

応援してます!



5名の方が体験されました😃

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