昨日は何としても時間内に退社しなくちゃ!とプレッシャー。


だって他の人は時間ピタッで帰っていくのに 私は何してるん!?って言われそうなくらい前回は長居。


なんとしても!

と意気込み、でも最低限しておかないといけない事はやり、なんとか。

と言っても最後は上司にこれでいいですか?小さい気もしますが…大きくするとはみ出てしまう、と言ったらチョチョイのちょいで解決してくれました。

すみません、無能で〜アセアセ


勉強する機会をください📖タラー驚き


まあ、、、。

意気込みすぎて間違って人の名前をぶら下げて仕事してたのはご愛嬌w

(1時間ほどで指摘され解消。言われてるやん笑い泣き



帰ってからバドミントンを通じて知り合った友人が主催の絵画教室の展覧会へ。


生徒さんの高齢化で

教室は続けるも少人数になってしまうので

今回で展覧会は最後。

もったいないなぁ。

みなさん本当にお上手で真剣に学ばれてきたのがわかります。

中には我が家にお迎えしたい作品も数点。

(売り物じゃないです。)

ここにアップできないのが残念。


偶然そこで会った他のバド仲間の2人と先生をしてる友人と4人。

集まってしまったら会話に花が咲き…

4時までの展覧会なのに45分もオーバーしてました魂が抜ける笑



さて。今日はパスポートの受取日。

切れてたから新規申請になっちゃって

写真で手間取ったけどオンラインで完了。

取りに行く時だけ動くのみ。便利になりました〜飛び出すハート



韓国に行こうと友達達と決めたけど

言い出しっぺの友人が1番申請が遅くて

まだ受取日確定してませんー。


るいは類を呼ぶと言うので

私たち、かなりのマイペースなんでしょう!笑






何に挑戦かって

まずはコンスタントにバドミントンを

週2やること。


土曜日は大体行くことにしていて(行けなければ日曜に振替もある)そこに 以前通っていた水曜のバドミントン教室をプラスする事に。

ゴールデンウィーク明けから始まりますが、それまで先生が体育館を押さえてくれていて毎週水曜の午前中はゲームデーです。


今日、行ってきたけど動けず驚き

週1の土曜日だけだと調子よくて

これなら!と思ってたのに

体力が回復してなくて

力が出ない。


他者からはわからないみたいで

午後からも来てよ、と強く言われたけど

『4時間は無理魂が抜ける』と一応断ったけど

帰ってから悶々と。

結構強く誘ってくれてたのに悪かったなあって。

無理して行こうとも考えたけど

眠気が半端なく…身体もだるい。

やっぱりムリかな、悪いなぁ、

と思いながらも行かなかった。




しばらくしたらまた舌が荒れて痛みも。

行ってたら明日の仕事はキツすぎたw


膝も問題あるけど体力にもある。


そんな時はチョコラBBをすぐに服用。

ビタミン12も。

亜鉛も不足気味なのでは?と以前思って買ってたものも飲む。

朝昼晩と酷い時はさらに追加!

するとね、舌の荒れが緩和しまーす指差し

飲まないと舌の荒れが1〜2週間続くのでもうやめられませんアセアセ



亜鉛については数ヶ月前のコレステロールの検査のための血液検査でやっぱり少なかったことがわかったから予想的中🎯



慣れるまで朝昼晩とサプリ漬けになりそー。


すぐ燃料切れで寝込む原因の追及を考えてます。

5月に血液検査を受ける予定なので

貯蔵鉄や亜鉛やあとなんだっけ?笑

ま、以前の酷い貧血がなくなり、表面的な血液中の成分がまともでも

あの時の影響で内臓に含まれるなければならない貯蔵鉄とかが不足してる可能性を考えて診てもらうのがベストらしい。


私の目標は強靭な肉体作りです飛び出すハートグラサン





あっという間に桜の季節も過ぎて

我が町はハナミズキが白やピンクの花を咲かせています♪


桜が終わりだなぁと思ったら今年は見事、

桜とハナミズキのバトンタッチが絶妙でした👏


そして今日は今年度初出勤日。

準備する物がいっぱい。

でも通常業務も待ったなし。

なので準備物は全て終わらず次回に持ち越し。

ま、予想通りで想定内。

今週中に終われば…だけど昇天


それでも今日は3時間オーバー。

新年度はいつもそう。

慌ただしい。


年間の予定表出すけど

あんなのは辻褄合わせで

その日の仕事でかなり時間が動きます。

頭がこんがらがる驚き


メモ📝してなんとかしてるけど

最終、調整できなくて結局サービスになるんで今年こそはなんとしても収まるように意気込んでます!



あーアセアセ

バタバタし過ぎてて

鈍臭い私は

抜けがないかがとても心配タラー




とは言え

今年は上司にも同僚にも恵まれてるかも。

感謝、感謝‼︎ニコニコ