一昨日は
すっかり忘れていた、30歳男子・バドミントンレッスンの日でした
前日に誘ってもらった人からの何を習いたいか？LINEで
『おっとー❣️』
と。その道のプロから教わるのは貴重。
大事な時間です。
忘れていたので前日に相方のお付き合いでバドミントンに参加する約束してしまって
（一旦やめようかと思って話したら帰りにアイスクリーム屋へ寄る予定やん、と言われ出かけてしまった。口が食べる口になってた
）連日。
もちろん前日のバドミントンはゆったりと。最高心拍数115！『イージーです』とGarmin
で、レッスンは高額なのでこちらを頑張らないとダメです。
気を抜かずにやると…
やっぱり膝が！
連日は堪えますね
翌日も痛みが残り…
今日はどんなもんでしょう？
起きないとわかりませんね。
（今まだベッドのなかです
）
翌日の仕事日（昨日）は朝から雨。
気分がどんより。
カラ元気出してなんとか。
時間ピタッで帰って
普段なら買い物して帰るところを何処にも寄らずに家へ。
買い物したら身体が悲鳴をあげそうで。
半年後にはこんなことがあったなんて忘れるくらい活動的になれたらいいな
忘れるの得意です。
ハッハー
今朝のニュースで。
サッカーのワールドカップの決まっているイラン出場をイタリアに、とアメリカが提案してたとか。民主主義って何？
政治をスポーツに持ち込むなんて。
戦争では一般人はいつも不当な扱いを受ける。イタリア側の主な反応は『出場すべきではない』と。
素敵な反応💓
