最後までどうしようもない

本日仕事納めでした。

で！張り切って行ったわけですけど…。

荷物を入れようと引き出しに手をかけたら

ギックリ腰〜！

いきなり。

もうデスク周りの仕事しかできないかと思ったけど多少動けるようになってなんとか。

いけるか！と思って油断してたら

ちょっと重めの荷物持って移動したら

ふたたびっ〜！

前からやってきた同僚に

よっぽど切羽詰まった顔をしてたのか？慌てて声かけられて荷物を持とうとしてくれるほど。

ただ、荷物渡してバランスが崩れるともっと悪くなりそうで断るしかなく冷や汗かきながらなんとか。

もうほんと、勘弁して欲しい。

インフルで迷惑かけたばかりなのに

来年はガラッと変わって

心も身体も健やかに過ごせるように

なりますように！

年末に一気に残した仕事（家事）をやってしまおうと計画してたのにできないやん

先生の予想では木曜には痛みは取れてると思うよ、とのこと。軽くて安心しました♪

金曜に膝＋腰のリハビリ。

その後はできそうならバドミントンやっていいよ、と。

それまでは安静に。

今夜の晩御飯はすき家の牛丼買ってもらいました

昨日のお味噌汁も食べてもらわなきゃ。

明日はどうしよう〜

ご飯だけは永遠の悩みかも😩

Garmin

時計が来た時にはインフルで

殆ど何にも設定してなくて昨日、Wi-Fiをやっと繋げました。

で！

この時計、バドミントンも計測できると知って買ったんですよ。

ここまで辿り着くのに色々触ってみました

説明書が無いんです。

WEBから取ってこないといけないんでしょうけどめんどくさくて。

そして昔の人間なので…とにかく触ってみる

で、これを出せば良いと思って昨日ここまで出してやったんですけど記録なし

やっぱりどこか触ってスタートしなきゃいけないのかーと

また触りまくり、ようやく

緑の所を押すことでスタート▶️

初めて今日使えました

計測結果発表〜

ジャーン🎉

カロリーに注目！

ぬゎんと！！

2時間運動してたった386kcal！

えー😱

運動で痩せようとしても所詮無理ということに納得してしまいました。

はい、無理笑

でもこれ、本当に楽しくて大人向けのオモチャですね

バドミントンに行くたび、どのくらい動いたらどのくらい増えるか?とか変化を楽しみたいと思います😊

明日は仕事。

終わればまた少し長い休みに。

抜かりなく終わらせないと！

久々仕事とバド仲間のカフェ閉店

今朝は職場に着いてから挨拶回り。

休む事で色々連絡していただいたりして。

お礼まわりですね

今年のインフルはどうでしたか、大丈夫でしたか？と聞かれ

どうも今年は熱が下がりにくいみたいで食欲落ちた事など同じことを繰り返す私

出勤してるとスルーっと仕事は終わるけど準備なしに休むと色々連絡しなきゃいけないことがあり大変だなって。

いてない間に旦那様の海外への転勤で退職され、挨拶もできなかった人も出てしまい…。申し訳なかったわ。

帰宅したらどっと疲れが出たのかまた舌が荒れまくり。

体力付けるために動くほうがいいのか休むほうがいいのか？

わからん！笑

いや、休むほうがいいに決まってる。

しんどすぎて頭がパニクってた

またパジャマに着替えて横に。

買い物行けなかった〜

今夜の晩御飯、どうしよう

結局インスタント物のパスタとカレー。

希望聞いたんだけどカレーがインスタント物だったことに目がテンになってた相方にはごめん！で済まし、パスタは2人前と言われたのに次男には間違って3人前出していたことが食べ終わってから発覚し、なんとも言えない顔を向けられ終了☑️

そそくさとお風呂を勧めて誤魔化す

やはり頭が回ってなかった

そう言えばバト仲間が間借りして月2でカフェを春にオープン。

早くも今月で閉店。

パニーニのセットを食べに。

とても美味しい！

そしてデザートの一つ一つが濃厚

これで終わったわけじゃなく、

今回隣町だったのでなかなか行けなかったけど

違う場所で　

また何かしら始めるつもりではあるらしいので

次回はオープンしたら色んなメニューに挑戦しなきゃと思ってます

寝てる間に世の中、動くよね