大田区初！
スポーツキッズのための食習慣セミナーを開催しました＾＾
15名の大田区周辺に住む皆さまが
集まってくださいました
仕事の調整がついたので、行けて本当によかったです！
昨日1日のおかげで、
こちらいただいたご感想の一部です。
嬉しすぎる
「仕事調整したいのですが、いつまで申し込み大丈夫ですか！？」
と問い合わせて下さったり、
前日の申し込み締め切り数時間前に
「仕事が調整ついたので！」
と申し込んでくださったり。
本当にありがとうございます！！！
お子さんの年齢は、幼児さんから中学生まで。
スポーツをこれから見つけていく。という段階から
野球のクラブチームに入ってます。
バトン競技で全国大会にチャレンジしています！
という段階まで。
何事もそうですが
子育てにおいて、
「誰かと一緒」なんてことはなくて、
一人一人違う。
子どもも違うし、
子どもを支えるママの状況も違うので、
【これが絶対！】
というのはなくて、
BESTを気にしていても続かない
子どもに寄り添いながら、
親子にとってBetterな選択を「継続する」「意識する」
ということが、大事ですね
強豪野球部の高校球児をサポートする代表の
経験談は、それはそれは刺激的で興味深かったです＾＾
その中でも
スキルはあとからついてくる。
小さいときにはとにかく、
「食べる力」をつけることが大事。
という、実際に経験した先輩としての話は
強く刺さりました
じゃあ、どうやって
「子どもの食べる力」
を育んでいくのか？
そのヒントもたくさんお伝え出来たかなと思いますし
このあとの単発セミナー、基礎講座も
興味を持ってくださった方もたくさん。
「うちに合う方法は何だろう」
そんなことを考えながら、
今回のセミナーを振り返ってほしいなあと思います
その他頂いた感想をご紹介します＾＾
朝から晩まで野球が大好きで仕方ないのですが、
筋肉は後からつくとのことで、
気持ちと身体が噛み合ってないな、
食習慣のことも見直すきっかけとなりました！
仕事の調整がついたので、行けて本当によかったです！
昨日1日のおかげで、
まずは子どもたちと話をしながら、
ストイックになりすぎずゆるりと親子で考えながらチョイスし続け
本日はありがとうございました。
反抗期長男に今日の講座の話をしたら、興味を示してくれました^
私にできる事は、送迎と食事くらいなので大会でベストが尽くせる
知識と意識が大切だと実感しました！
どうしても体力が付かないから、「アレを食べなさい、
と言いがちだったのですが、どうしたら食べられるのか？
を子どもと一緒に考えるという「寄り添う」
給食で好きなメニューを聞いてみたり、
量と内容が変わるヒントになるかも！と思えました。
少し気持ちが楽になった気がします（╹◡╹）♡
貴重なお話を聞けて良かったです！
ありがとうございました
m(_ _)m
息子は小２で野球していますが、運動量に対してエネルギー足りてるの！？と思いながら過ごしていたので今日のセミナーは参考になりました😊 そして、私も医療職でかつ予防医療に興味があるためか分子栄養学やデトックス、環境問題提示などしている方々が多く乳製品や小麦粉は良くないという話が多く聞かれ、子供に与えるか悩んでもいました。でも、食べ物も付き合い方が大事かなと思えました😊 食品表示を見たり、質の良いものにしたりと少しずつやれることからやって、子供たちをサポートしていきたいと思います✨ 講座も単発可能とのことでしたので検討していきたいと思います😊
生徒さんや、息子のお友だちには
スポーツを頑張るこどもたちがたくさん！
子どもは数か月の単位で、ググっと成長し、
見違えるほど成長します。
なので、このチャンスを逃したくなかった。
「今」私ができることは、
食習慣セミナーを企画し講師を呼ぶことでした
ご参加下さり、ありがとうございました！
単発セミナーのご案内はこちらです
「食」を教材にした
幼児期・学童期に必要な
将来の「土台」を作るためのお教室
「青空キッチン」はこちらからどうぞ
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光文社雑誌「Mart」さんの
「働くMartミセス」で、取り上げていただきました。
今までのこと、今の活動、そして
これからのこと
書いていただいています
自己紹介代わりに
ぜひ読んでいただけたらと思います
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