【プロフィール】
石井千賀子（東京/大田区）
◇子どもの食育スクール「青空キッチン」
大田区久が原校主宰（2019～）
◇現役薬剤師
◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザー
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偏食少食は治るのか？
偏食や小食の悩みは
お母さんにとってとっても大きいものだと思います。
どうして悩むのかというと
「これしか食べないで
この子の身体は大丈夫なのかしら？」
という心配や不安がとっても大きいから。
たくさん食べて、体力をつけてほしい。元気でいてほしい。
免疫力を高めてほしい。背を伸ばしてほしい。
だれしも親ならばそう願いますよね
子どもの食育スール青空キッチンにも
そんなお悩みを持ったお母さまがお問い合わせをして
下さることがあります
「全然食べないのですが、それでもレッスンできますか？」
と。
お料理に興味はあるものの、
全然食べない。パンは食べるけれど中身によっては食べない。
きっと日常でもお母さんはたくさんの工夫をされてきたことだと
思います。
それでもうまくいかなくて、
ご相談してくださったのかと。
ご入会くださり、まだ数か月の年少さん
青空キッチンに通い、
偏食なく、全て食べられるようになるか
というと、
短いスパンで考えると、そうすぐに変わることではありません。
でも、
自分で楽しく作った自信、
美味しそうと感じた視覚や嗅覚の記憶。
○○ちゃんが作ったのとってもおいしいよ！
という家族の反応。
美味しそうだね！面白いね！楽しいね！とお友だちと作った経験
は必ず、成長していく中でプラスに働くと思っています。
レッスン中は
「美味しそう～！これ〇〇ちゃんが作ったんだよ！」
と今にも味見しちゃいそう！なほどに盛り上がりますが、
お母さまに聞くと、おうちではなかなか食べないそう
まだまだこれからですね。
もしも、全然食べないという悩みをもっていたら
それは、ママのせいでも誰のせいでもないということ。
今食べないだけで、その子のペースの可能性があります
ですが、
身長や体重、そのほかの発達に不安があったら
小児科の先生に相談することは大切だと思います
なにより、
1人で悩まずに子育てしたいですよね
発達に問題がないのであれば
「たくさん食べる」ことの目標を
「楽しく食べる」ことに変えてみるのはどうでしょう？
「食」を教材にした
幼児期・学童期に必要な
将来の「土台」を作るためのお教室
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光文社雑誌「Mart」さんの
「働くMartミセス」で、取り上げていただきました。
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