自分のやりたいことが、わからない。
夢とか言われても、
何も思い浮かばない…。
そんな状態にいる人。
実は多いんじゃないかな？
生まれたての頃は、
自分の感情にフタをせずに、
自分のやりたい。やりたくない。
のままに生きていたはず。
それが、
大人になるにつれて、
「これは、〇〇だから選んじゃいけない。」
「今は、〇〇の時なんだから、
やっちゃいけない。」
そんな風に感情よりも、
頭で考えた答えを優先してばかりいるうちに、
自分が何が好きで、
何をやっているときが心が躍るのか？
が、わからなくなってくる。
本音が奥底に隠れて、見えなくなってしまう。
そんな時は、
小さな欲しい✨やりたい💓
を叶えてあげるところから、
自分の感情を取り戻したらいい。
例えば、
自動販売機の前に立って、
「今、一番飲みたいもの、
買ってあげるから選んでみて〜！」
って、自分に聞いてみる。
普段なら、なるべく飲まないようにしてる、
「今日はコカ〇ーらが飲みたい
」
（コ〇コー〇さんごめんなさい🙏）
って、自分が答えたとき、
頭の中では、
「えっ？？？
そんなの選ぶの？？？」
と考えがよぎっても、
一番最初に、
「今日は、〇ーラが飲みたい！」
と言った、自分の心の声を採用する。
飲んでみて、美味しかったとしても、
美味しくなかったとしても、
「自分が最初に欲しいと思ったものを選んだ」
ことが、大切✨
これを繰り返しているうちに、
少しずつ少しずつ、
自分の本音を感じる感度が上がってくるよ💕
少しずつ少しずつ、
本音が表に出てくるようになるよ❣️
あなたの世界が、どんどん変わってくるよ〜